Отношения во время развода

Оглавление:

Ситуация развода: моменты правильного поведения

Самая распространенная причина развода на сегодняшний день – это измена одного из супругов. Но, чаще всего происходит так, что на сторону уходит мужчина, там у него завязываются серьезные отношения, и он собирается оставить семью.

Вот типичная для многих разводящихся семей ситуация: мужчина приходит домой и признается, что у него уже несколько лет есть другая женщина, и он подает на развод. (Вариаций на тему может быть много: жена узнает об изменах мужа и бросается в атаку, измена давно известна, и нет сил терпеть, и т.д.) Как женщине правильно себя вести, не делая глупостей?

Обычно в этом случае обрушившееся на женщину признание воспринимается, как маленькая смерть и как большая жизненная трагедия, конечно. Как жить дальше? Что делать? Как так — не будет больше семьи? Как будут дети? Как мы с ними будем материально? В голове начинает кружиться масса ужасающих вопросов.

Как правило, у женщины это переживание протекает очень бурно и многогранно, за это время она успевает много чего передумать, перепланировать и сделать массу ненужных ходов и ошибочных действий.

1. Женщина начинает искать виноватого: «почему так произошло?» И, разумеется, обрушивает все свое негодование, всю свою агрессию на мужа и параллельно на «разлучницу». Мы не можем признаться себе в том, что есть вероятность и нашей вины в этом. Сейчас мы обижены и унижены, и единственный способ подбодрить себя – это дискредитировать мужа и любовницу. Начинаются скандалы. Это нормально, так как таким способом выражается самозащита женщины.

Но во время таких скандалов можно наломать дров и только усугубить ситуацию, пути назад точно не будет. Так что на этом этапе важно остановиться, подумать, взвесить все и ПОГОВОРИТЬ с мужем, обсудить, почему так вышло. Разозлиться, показать свое «Я», свою обиду вы сможете потом и другими способами, и уважать вас за это будут куда больше.

Важно помнить: когда мы сталкиваемся с жизненными трудностями, очень нужно сразу собраться, привести себя в чувство и подумать: «Что происходит? Что я могу сделать в сложившейся ситуации?» От эмоций избавиться невозможно, но попробовать отложить их ненадолго и подумать «холодной головой» – очень полезная процедура. Никто не ограничивает вас в праве держать негодование, злость и обиду на предавшего вас человека. Но для себя лично сделайте поблажку – подумайте о себе, своем будущем, своих действиях рационально и обстоятельно.

2. Затем женщина хочет любой ценой вернуть все на свои места. Начинает казаться, что жизнь без супруга невозможна. Весь прежний уклад жизни, все, связанные с мужем привычки, приобретают большую ценность и значимость. И женщина начинает возвращать мужа любой ценой, лишь бы жизнь ее оставалась такой, как и прежде. Начинают вспоминаться все прекрасные моменты в совместной жизни, как было хорошо – и из этого «счастливого прошлого» автоматически перекидывается мостик в «счастливое будущее» – все у нас будет хорошо, если я прощу, и он вернется.

Это ошибка – в этот момент мы забываем про «настоящее», а все проблемы и источник этого развода именно в нем. И разбирать надо, прежде всего, именно проблемы в «настоящем». Что муж хочет, как он думает, можно ли наладить отношения в семье, чего ему не хватало? А не пытаться всеми возможными способами вернуть его, во что бы то ни стало (прическами, ремонтами, беременностями и т.д.).

3. Женщина делает какие-то подвижки, и вроде бы все пока на своих местах, до всего договорились, муж остается, никуда пока не бежит. Но тут она начинает представлять, что все возвращается, и жизнь идет, как прежде, и задумывается, а надо ли ей все это после такого предательства?

Ошибка здесь заключается в том, что мы полностью отдаемся своим эмоциям и не думаем о последствиях. Нам кажется, что раз все кое-как успокоилась, то теперь самое место и время дать выход нашей обиде – и снова начинается агрессия по отношению к мужчине: как он такой-сякой, смог так преспокойно изменить, предать и потом так же спокойно вернуться, как ни в чем не бывало. А вас вроде как унизили, и все нипочем. И тут женщина начинает метаться из стороны в сторону, потому что «любовь» то и дело сменяется «ненавистью» и обидами. И все опять разворачивается по спирали. Такая ситуация может длиться годами.

Откуда такая «борьба противоположностей», т.е. противоположных мотивов: и люблю, и ненавижу? Дело в том, что эта борьба взаимоисключающих друг друга чувств имеет свои очевидные причины. С одной стороны, женщина обижена, раздавлена, ее предали, она больше не может доверять своему супругу. От этого идет отчуждение и та самая «ненависть». Но, с другой стороны, женщина не представляет себе другой жизни, без него, без привычного уклада. А отсюда уже идет страх и потребность в привязанности. Доктор Курпатов описал это следующей формулой:- «Вы любите, потому что боитесь одиночества, и ненавидите, потому как боитесь предательства». Вот, таким образом, и происходит эта двойственность: когда муж рядом, в семье, просыпаются мысли о том, как можно дальше жить с этим предателем и обманщиком?! А как только он уходит, подступает страх, что он больше не вернется, больше не будет привычной жизни, и начинается тоска по нему, вспыхивают чувства, ощущается нерушимая любовь.

Как в подобной ситуации принять правильное решение и вести себя конструктивно?

Здесь самое главное успокоиться и задать себе следующие вопросы:

* Хотите ли вы действительно сохранять семью, восстанавливать брак или же никогда не сможете жить с таким человеком?

* Дорог ли вам по-настоящему этот человек сам по себе, или же вы не цените его, как личность, а сохраняете семью только из-за каких-то обстоятельств (дети, материальное имущество, статус)?

* Понимаете ли вы его настолько, чтобы больше не держать на него зла, простить все это, понять и принять его?

* И нужно быть, конечно, готовой к большой работе по построению отношений по-новому, по-другому, без воспоминаний о прошлом, без упреков. Вот, например, была у вас новая машина, со временем стала сыпаться, ломаться, а вы ее не чинили, и она совсем заглохла. Теперь, чтобы ее починить, надо так же планомерно по винтикам, по гаечкам спокойно ее ремонтировать. Или бизнес у вас затухал, затухал, да и прогорел. Теперь, чтобы новый начать, нужно постепенно все налаживать, инвестировать, ждать. Так и длительные отношения между двумя людьми надо восстанавливать кропотливо и с терпением.

Как правильно расставаться, людям, которые прожили вместе много лет? Расставаться нужно, прежде всего, цивилизованно. Без дележки, без ультиматумов, без манипуляций детьми и т.д. Это, конечно, очень легко говорить и очень трудно выполнять, но нужно задумываться над каждым своим шагом, нужно хотя бы максимально постараться.

Не обязательно оставаться друзьями и расходиться полюбовно, ведь очень много таких ситуаций, когда кто-то кого-то предал, есть обиды, и не нужно закрывать на них глаза. Но необходимо всегда сохранять свое достоинство и спокойно уходить, спокойно и хладнокровно обсуждать все бытовые вещи, чтобы не вмешивать родных и близких, не мучить детей и своих пожилых родителей. Если вы будете сыпать обидами и претензиями друг на друга, скандалить и ссорится, то пострадает много окружающих. Представьте, если вы начнете кидать друг в друга мусорный мешок — он же разорвется, и всех вокруг завалит грязью.

Конечно, хотелось бы, чтобы все и всегда жили мирно и счастливо. Но все-таки, если вам выпала несчастливая карта переживать распад семьи, попробуйте сделать это с минимальными моральными потерями для себя и близких.

Новые отношения после развода

Вне зависимости от причин развода любой человек ощущает после расставания некоторую душевную опустошенность, страх одиночества и неуверенность в собственных силах. Расставаться с некогда близким человеком всегда мучительно больно.

Сколько дней, месяцев, а возможно и лет, было потрачено на построение этих отношений и общего быта. Порой людей долгое время удерживают дети. Однако разбитая лодка не может бесконечно долго плыть по волнам жизненных испытаний. Рано или поздно происходит событие, которому суждено стать последней и смертельной каплей семейного корабля. Теперь придется жить поодиночке, начинать все заново.

Наберитесь сил, чтобы мужественно перенести все сложности развода и не опуститься до мелочных разбирательств. Оставьте все плохое позади, вынесите из этого брака бесценный опыт для того, чтобы не повторять ошибки в будущих отношениях. Конечно, сразу после расставания кажется, будто вы никогда не вступите в новый брак. Однако человек так устроен, что он все равно будет стремиться найти свою вторую половинку, и обязательно ее найдет! Посмотрите вокруг себя: наверняка среди ваших знакомых есть такие, кто уже пережил развод и начал новую счастливую жизнь. Берите с них пример, потому что жизнь продолжается!

Наши страхи

Ведущие психологи признают логичным, что сразу после разрыва человек испытывает страх перед новыми отношениями. Не переживайте, это вполне естественно, что вы боитесь повторения неудачных отношений. Если в первом браке вы столкнулись, к примеру, с супружеской неверностью, то риск такого предательства будет останавливать вас еще некоторое время. Конечно, вы хотите уберечь себя от повторного стресса и боли.

Глядя на потенциального кавалера, возможно, вы подсознательно опасаетесь, что он не будет любить вас также искренне и сильно, как ваш прежний муж. Но ведь не попробовав построить какие-либо отношения, вы и не узнаете этого… А желание быть счастливой вполне закономерно. К тому же разрушение привычного уклада интимной жизни может провоцировать боязнь не оправдать ожидания нового партнера. Тут главное — понимать, что именно нужно мужчине и как доставить ему именно то, что он хочет. И не только в постели. Хотя, многих из нас не нужно обучать способам соблазнения.

Зачастую после распада продолжительных отношений люди испытывают неудобства и стеснение перед своими детьми и другими близкими людьми. Запомните, что вы имеете право на счастье, и ничего предосудительного в этом быть не может!

Как победить свои страхи?

Для начала проанализируйте ошибки распавшегося брака. Потом отпустите боль, не наполняйте себя негативом по отношению к бывшему партнеру. Безусловно, не стоит бросаться сразу в объятия первого встречного, но и излишне затягивать с новыми отношениями не нужно. Не избегайте лиц противоположного пола.

Действительно, никто не сможет заранее вам гарантировать успех новых отношений: с новым партнером может случиться что угодно. Не нужно опускать руки, верьте в свое счастье, тогда оно к вам обязательно придет! Ведь когда вы в детстве учились ходить, вы падали, но вставали и шли дальше. Сначала шаги были неуверенными, но постепенно вы стали вполне прилично держаться на ногах. Если бы после нескольких падений вы остались бы сидеть на земле, то вы никогда не научились бы ходить… С новыми отношениями картина очень похожа. Не бойтесь того, что вам придется встать и идти дальше. В конце вас ждет заслуженная радость и семейное счастье!

Не стесняйтесь своих эмоций. Если в первое время после развода вам очень тяжело, делайте то, что вам хочется: плачьте, кричите, разбивайте посуду (можно предусмотрительно купить такую посуду, которую не жалко разбивать). Главное, не забивайте свои чувства глубоко в себя, иначе период восстановления растянется надолго.

Не вспоминайте прошлое. Осознайте и смиритесь с тем, что уже ничего нельзя сделать для сохранения прежней семьи. Отпустите эту ситуацию вместе с обидами и печальными воспоминаниями. Для этого избавьтесь от тех вещей, которые напоминают вам о бывшем партнере. И не затрагивайте скользких тем в общении с новым, пусть даже предположительным, партнером.

Начните новую жизнь с простых, но независимых поступков. Запланируйте и пообещайте себя, что на этой неделе вы сходите в парикмахерскую, где измените цвет волос и прическу. На следующей неделе измените свой стиль в одежде и для начала купите себе модное нижнее белье. Потом отправьтесь в нем на дискотеку. Если с первого раза не хватило сил познакомиться хотя бы с одним представителем противоположного пола, то занесите это себе в план на следующее посещение танцпола.

Очень хорошо для поднятия самооценки будет работать спорт. Запишитесь в спортклуб. Занятия помогут вам не только улучшить физическое состояние, но и придадут уверенности в вашей неотразимости. В последующие пункты плана вашей новой жизни можно включить перестановку (ремонт) в квартире, развивающие курсы, отдых у моря и даже новое место работы. Ведите активную жизнь. Каждую неделю посещайте минимум одно общественное место с развлекательной целью (кафе, ресторан, концерт, выставка, кино). Принимайте приглашения ваших друзей побыть в компании (особенно если среди других приглашенных будут холостые). Но учитывайте, что отношения с разведенными парнями, требуют несколько иного подхода.

Поверьте, что теперь вы — другой человек, и после развода у вас начнется новая счастливая жизнь! Воспринимайте расставание как стимул к новой встрече. Вам нужно только перебороть тоску и неуверенность. Тогда вы снова сможете поверить в свои силы и стать счастливой!

Отношения после развода: как найти новую любовь

Как построить отношения после развода? Практичные советы и для женщин, и для мужчин.

Содержание

Как начать новые отношения после развода ↑

Прочь сомнения

Чего таить, вы все равно искренне хотите построить хорошие отношения, полные любви, нежности и страсти. Ваш неудавшийся опыт не должен вам мешать на пути к цели, не должен вызывать страх.

Теперь вам снова нужно научиться доверять, чтобы обрести человека, с которым будет невероятно хорошо. Но и не забывайте о том, чему вас уже научила жизнь. Итак, вперед!

Поработайте над собой

Чтобы начать новую главу в жизни, нужно хорошенько потрудиться. Для этого вам надо:

  • навести порядок в голове (проанализировать все прошлые ошибки, сделать определенные выводы);
  • избавиться от прошлого (попытайтесь даже не разговаривать о своих бывших отношениях с близкими людьми);
  • настройтесь на нужную волну (будьте готовы морально к новым связям);
  • приведите в порядок свою внешность (сходите в парикмахерскую, обновите гардероб, подкорректируйте фигуру – и женщины, и мужчины любят глазами);
  • поработайте над саморазвитием (в свободное время читайте интересную литературу, смотрите документальные фильмы и пр. – так вы станете более увлекательным собеседником).
  • Не оставайтесь дома

    В четырех стенах вы точно не будете обретать новые знакомства. К тому же, оставаясь дома, вы рискуете впасть в депрессию от одиночества и обыденности.

    Для того чтобы это исключить, вам надо по максимуму расширить свое общение посредством некоторых из нижеперечисленных вариантов:

    • активно общаться с друзьями (может даже вспомнить старые, давно неподдерживаемые связи);
    • не отказываться от присутствия на праздниках, свадьбах и прочих торжественных мероприятий;
    • записаться в кружок по интересам (танцы, плавание и пр.);
    • ходить спортзал или на фитнес;
    • посетить ночной клуб и пр.
    • Полезная информация

      К общению через интернет-знакомства лучше прибегать в самую последнюю очередь. Во-первых, вы там потратите очень много полезного времени, во-вторых, виртуальное общение полно обмана.

      Да и психологи доказали, что такие знакомства развивают в человеке нездоровый спортивный интерес: он назначает встречу одному собеседнику, второму, третьему, начинает сравнивать, пытаясь найти идеал, затем решает «попробовать» очередную партию свиданий в надежде найти что-то лучшее и т.д.

      Пусть все будут в курсе

      Сообщите всем друзьям, знакомым, родственникам о том, что вы намерены завести новые отношения. Может быть, у кого-то из них есть подходящая кандидатура для того, чтобы вас осчастливить?

      Чем хорошо знакомство через таких «посредников», так это тем, что вы уже изначально имеете хоть какую-то информацию о человеке, с которым вам предстоит встретиться.

      Соблазняйте

      Есть женщины, у которых это в крови. Но вот некоторые, долго находясь в замужестве, забывают, что нужно делать, чтобы привлечь внимание понравившегося мужчины.

      А для этого надо:

    • выглядеть безупречно;
    • уметь подавать себя (держать осанку, иметь красивую походку и пр. – всему этому достаточно легко научиться);
    • флиртовать (с интересом посматривать на него, недвусмысленно ему улыбаться, сделать пару комплиментов и т.д.);
    • не забывать о скромности;
    • шутить и поощрять его чувство юмора;
    • быть уверенной в себе (но если вы очень стеснительны, скажите об этом избраннику честно – это может быть для вас своеобразным бонусом).
    • О том, как после развода снова выйти замуж, наша статья.

      Для мужчин

      Отыскать интересную девушку легко, а вот привлечь и удержать ее внимание – это нужно постараться.

      Для этого необходимо:

    • быть уверенным в себе (это очень важно!);
    • не бояться выглядеть смешно или глупо (в любой такой ситуации можно все просто свести к шутке);
    • интересоваться ее жизнью, интересами, взглядами (большинство девушек любят говорить);
    • рассказывать о себе только приемлемые вещи (точно не то, как вы отрывались в прошлую пятницу, или пытались соблазнить рыжеволосую красотку);
    • быть внимательным к ней;
    • не забывать о хороших манерах;
    • сверхнастойчиво стремиться уложить ее в постель в первый день и пр.
    • Вы должны быть необходимы

      Для женщин

      Имеется ввиду не «мамочкина работа», а искусное совмещение трех ипостасей: хозяйки, любовницы и друга. Для этого необходимо:

    • настроить доверительные отношения;
    • разговаривать на любые темы;
    • интересоваться его делами;
    • всегда оставаться сексуальной и желанной;
    • развиваться в области любовного искусства;
    • быть грациозной женщиной при людях, а при нем задорной девчушкой;
    • окружить его лаской и заботой;
    • радовать его интересными мелочами (записка на холодильнике, завтрак в постель, СМС интригующего характера и пр.);
    • угощать вкусной едой;
    • не быть требовательной, а делать так, чтобы он сам хотел давать вам все, чего желаете вы;
    • иногда позволять ему ревновать вас и пр.
    • Забудьте о таких вещах, как:

    • шантаж (например, сексуальный);
    • система «дашь на дашь»;
    • параноидная ревность;
    • запреты встреч с друзьями (в разумных пределах);
    • вечная усталость;
    • приведение себя в порядок лишь при выходе в свет (вы должны стараться в первую очередь для него) и т.д.

    Только став человеком, от которого у него захватывает дыхание, вы сможете не только легко завести новые отношения после развода, но и самое главное – обрести самого дорого человека.

    Представителям сильной половины человечества сделать это легче, так как женщины более постоянны в отношениях.

    Но все же не упустить свое обретенное счастье, вам помогут следующие рекомендации:

  • показывать свое мужскую натуру (женщины любят решительных и предприимчивых);
  • быть внимательным (к ее делам, здоровью);
  • стать хорошим любовником именно для нее (можно всячески разнообразить сексуальную жизнь – выступайте инициатором);
  • не забывать о своих обязанностях (прибить гвоздь, починить машину и т.д.);
  • говорить слова любви и быть нежным (это очень важно – так вы всегда будете подпитывать ваши отношения);
  • уметь просить прощенья, если вы виноваты;
  • проявлять инициативу в ЕЕ жизни (посидеть с детьми, сходить всем вместе в кино);
  • иногда не забывать и ревновать (а то она подумает, что вам безразлична, или вы не боитесь ее потерять) и т.д.
  • И вам всегда будет плюсом, если вы забудете о таких вещах, как:

  • рукоприкладство;
  • еженедельные гулянки с друзьями;
  • моральное унижение;
  • сравнение с другими девушками;
  • скупость;
  • упоминание о жизни с женой.
  • Как пережить развод с двумя маленькими детьми? Советы психологов в нашей статье.

    О том, как вывести девушку из депрессии на расстоянии, читай далее.

    Советы психолога ↑

    1. Забудьте о бывших отношениях. Если вы познакомились с новым человеком, можете вскользь рассказать о том, почему ваш брак распался, но без подробностей. Также, когда вы будете общаться с новым собеседником, не сравнивайте его с бывшим мужем илиженой: ни вслух, ни в мыслях. Ведь у вас началась новая жизнь, которую вы создаете сами!
    2. Ответственно подойдите к вопросу выбора избранника/избранницы.У вас уже была ошибка, которая разрешилась разводом. Сейчас будьте умнее и рассудительнее. Не смотрите только на достоинства новой пассии: в процессе общения анализируйте, сможете ли вы смириться с тем или иным недостатком. Также не стоит флиртовать со всеми – не разменивайтесь по мелочам, чтобы не терять свое время и не портить репутацию.
    3. Позаботьтесь о благополучии детей. Ваши свидания не должны быть в ущерб вашим отпрыскам. Не оставляйте слишком часто их на попечение родственников и друзей, только чтобы устроить свою жизнь.

    Как построить новое счастье с ребенком ↑

    Рассказать о своем ребенке стоит обязательно. Конечно, не в первые 5 минут общения, но и не после прощального поцелуя.

    Сначала вам нужно заинтриговать человека своей персоной, чтобы он позже вспоминал о вас с трепетом. Кому-то для этого надо несколько мгновений, кому-то полчаса, кому-то больше.

    Умейте правильно себя преподнести. Особенно это актуально для женщин, потому что, как правило, наличие детей у мужчины не вызывает бурю страха и эмоций, которые могут свести общение на «нет».

    Знакомство

    С этим не стоит торопиться, ведь, возможно, человек, которого вы выбрали, совсем не тот, кто вам нужен. А если дети будут знакомиться так со всеми вашими пассиями, их психика будет безвозвратно нарушена.

    Лучше всего, если встречу спланировать заранее: приготовить семейный ужин, купить билеты на аттракционы или в кино и т.д. (в зависимости от возраста детей).

    В ситуации, где оно сразу не сложилось удачно, вы должны наладить его самостоятельно. Если ребенок не желает принимать отчима/мачеху, расскажите ему о том, что выбранный вами человек совсем не плох (назовите его хорошие качества).

    Попросите, чтобы взрослый, со своей стороны, был мягче и инициативнее (придумал игру, «выиграл» путевки в развлекательный центр и пр.).

    Если же плохо настроен ваш любимый человек, попытайтесь объяснить, насколько вам важно, чтобы они дружили. Вам не удалось убедить его? Много раз подумайте, сможете ли вы жить с избранником/избранницей, видя, как он наносит моральный ущерб вашему ребенку.

    Если вам не удается найти компромисс по вине именно взрослого человека, отдайте свое предпочтение малышу, ведь вы в первую очередь должны уберегать его, а не слепо жить своим счастьем.

    Совместное воспитание

    Если вы решили начать совместную жизнь, сразу договоритесь об аспектах воспитания: что вы считаете допустимым, а что для вас неприемлемо. Вы должны не только говорить, но и слушать. Попросите избранника/избранницу привести определенные доводы, которые смогут вас убедить, если ваши точки зрения разнятся.

    А самое главное – забудьте о скандалах при детях и настраивании их друг против друга: вы потом помиритесь, а дети будут страдать.

    Видео: Полезные рекомендации

    Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

    Я — псих! Заметки психолога родителям и детям

    Нестандартная психология для всех

    Новые отношения после развода или сразу после разрыва

    Многие отношения склонны заканчиваться, и не важно, были ли эти отношения зарегистрированы или нет. Может, разве что штамп в паспорте шепчет, что больше будет проволочек, грызни и дележки имущества. А так, если отношения закончились, исчерпали себя, эмоциональной связи между некогда близкими людьми уже нет, бумажный официоз мало на что способен. Но, мы сейчас о другом…

    Людям, чтобы не чувствовать себя брошенными, покинутыми и отвергнутыми, нужно какое-нибудь замещение. И очень часто таким замещением становятся новые отношения.

    Складывается впечатления, что внезапно ставшие одинокими люди решительно не хотят раздумывать над итогами, спрашивать себя, почему так сложилось, делать какие-то выводы… Проще, сразу прыгнуть в новые отношения, как в омут с головой. И неважно, что это будет не совсем этично по отношению к новому партнеру, ведь он становится фантомом, средством доказать отвергнувшему, что брошенный еще очень ого-го! Он не страдает, он абсолютно ликвиден на брачном рынке, да и вообще бывший партнер еще пожалеет, что решился на разрыв.

    Почему же страдающая сторона так быстро находит себе замещение-утешение? ( Оговорюсь, такое происходит не всегда, большое количество мужчин и женщин, склонных к рефлексии, долго переживают потерю отношений и не стремятся сразу же завязывать новые).

    Возможно, она, эта страдающая сторона, считает, что не вынесет боли расставания, предательства, разочарования в близком человеке и поэтому надо срочно заглушить боль и обиду поиском новых отношений. Тем более, ведь в неудовлетворительных прежних отношениях потеряна масса времени, а мы все не молодеем. И скоро, если уже не сейчас, станем никому не нужны! Отчаяние, стремление избежать эмоционального раздрайва, неуверенность в себе толкает человека к новым отношениям на не остывших еще руинах старых.

    И вот вроде бы и появился новый ухажер, и есть сексуальные отношения, и вечерок есть с кем скоротать… Но, это далеко не зрелые вдумчивые отношения с реальным человеком со своими индивидуальными особенностями, это продолжение спора с прежним партнером, сравнивание и мысленные дебаты. Отношения важны из-за статуса » Я с кем-то», «я не одна (один)», а не ради того, что узнать нового партнера, как человека, проявить к нему искренний интерес и внимание.

    После тяжелого разрыва в человеке бродит множество амбивалентных чувств, есть и сожаление, и досада, и гнев, и вина, и грусть, и привязанность. И все эти перепады настроения вываливаются на нового партнера, на его неловкие действия может последовать абсолютно несоразмерная реакция. Ведь к реальной ситуации примешиваются и множество колобродящих душу чувств и сомнений.

    И как не печально, ничего серьезного и долговечного из этих новых отношений не получается. Новому члену треугольника (именно треугольника, ибо пока чувства не проработаны, прошлое никуда не уходит, и прежний партнер незримо присутствует в отношениях) рано или поздно надоедает быть иногда громоотводом, иногда жилеткой, и он тоже начинает подумывать о разрыве отношений.

    Если это произойдет, то это будет лишним доводом убедиться, что все мужики — козлы, а все женщины — стервы. И цепочка разочарований и обид пойдет дальше по планете.

    А ведь все дело в том, что прежние отношения не были полностью проработаны, не были, по сути, закончены, не были получены ответы, почему, зачем и как. И тут дело не в поиске виноватого, которого, в принципе, можно и назначить. Если не знаешь, какую ошибку ты совершил в прошлых отношениях, не факт, что ты ее не будешь повторять снова и снова… Учитывая стремление человека к стабильности и привычности, даже более чем вероятно, что эмоциональные реакции останутся именно прежними. А надо ли вам умножать свое страдание и приносить беды другому человеку?

    А как вы думаете, почему люди бросаются в новые отношения после развода или сразу после разрыва прежних отношений? Было ли в вашей жизни такое?

    Похожие статьи

    33 идей о “ Новые отношения после развода или сразу после разрыва ”

    Спасибо.Это лучшая статья по проблемам одиночества из всех,которые попадались на эту тему.Жаль, что больше женщины читают такие статьи.

    Я только что расстался со своей девушкой, и у меня даже в мыслях нет закрутить с кем-то еще. Это так больно и противно, какие могут быть новые отношения.

    Дмитрий. возможно вы не так поняли, я вовсе не призываю сразу же заводить новый роман, пожалуй, даже наоборот, предостерегаю от этого. Я понимаю, что это очень тяжелое время для вас, но все проходит и боль проходит тоже.

    А я вот уже, как пол года, как расстался и хочу завести новые отношения,но меня что то останавливает,мысли о бывшей скорей всего,переломить себя пытался но не смог, тоска зеленая на душе

    Отличная статья. Сейчас происходит это в моей жизни. Расстались с девушкой, уверен чувства ещё не остыли, я был инициатором и не спешу заводить новые отношения. Я должен перестрадать, отдышаться. Чего не скажешь о моей бывшей. Она тут же «бросилась в омут новой любви». Думаю это она из мести, показать как она счастлива без меня, в общем, все очень чётко подходит под статью. Причём её новый парень — мой друг. Сейчас кажется она хочет вернуться, а я не знаю стоит ли её прощать. Такая вот ситуация) А вы бы простили, все еще любя, зная что она ушла к другу сразу после расставания и несомненно спала с ним?

    Сложный вопрос, прощать сложно, иногда чертовски сложно. Формальное прощение ничего не даст, будет исподволь грызть обида, недоверие, ревность, а для полного прощения необходимо и самому проработать свои чувства и понять, почему она хочет вернуться, что ее не устривает в новых отношениях, или что было в ваших отношениях, чего нет сейчас…

    Лично я применяю все возможности для сохранения отношений но если не получилось то рву беспощадно и никогда не возвращаюсь обратно НИКОГДА.

    Такая же ситуация как у меня ,только парень не мой друг слава богу и я уверен что она не спит с ним,хочу вернуть ее очень

    Через полтора месяца неясного расставания завел отношения с другой девушкой а про неё будто бы забыл, ещё и выложил фото как мы целуемся в вк! И вот мы с бывшей встретились в мае, она высказала все что думает о моем поступке и меня будто веслом по голове треснули, и тут до меня дошло — ЧТО ЖЕ Я НАДЕЛАЛ! Я понял как я её обидел, унизил перед всеми её родственниками, знакомыми, наплевал на 18 месяцев ярких отношений, осквернил её доверие, преданность и опустился резко в её глазах с пьедестала почета на дно презрения! После этого начал принимать всяческие попытки вернуть её, хотя понимал что это уже бесполезно! Теперь мучаюсь и думаю о ней постоянно, все время надеюсь что она до сих пор любит меня и вернется!

    Мой молодой человек меня бросил как раз перед тем, как я должна была переехать к нему. Расстались некрасиво и на эмоциях, якобы из-за частых ссор. А потом я узнала, что прошло всего недели три от силы, как он завел новый роман. И вы знаете, все, что тут написано — правда. Он действительно просто замещает негативные эмоции и пустоту другим человеком. Я все эти 4 месяца одна, даже пыталась его вернуть, но не вышло. Но я правда пережила весь спектр эмоций от отчаяния до трезвого взгляда на ситуацию и не жалею. Роман со мной он начинал точно так же. Его бросила девушка и он оправиться не мог почти пол года, а я терпела безразличие ибо влюбилась. Потом он все же «разглядел» меня и все было хорошо, пока речь не зашла об обязательствах. Теперь понимаю, что встречалась с эмоционально незрелым мальчишкой, который сначала утешался со мной после кого-то, а теперь в такую же историю влипла его новая пассия. Ей удачи искренне желаю, а в нем разочаровалась. Мужчины, не теряйте лицо, как бы вы не были злы или расстроены, уроки все же надо уметь извлекать.

    Прям моего бывшего описали. Отпускать не хотел, кое-как избавилась от него. Говорил, что жить без меня не сможет, а сам через неделю новую нашел.

    Такие статьи для меня слишком отвлеченны. Успех любой складывается из многих факторов. Успешные мысли, успех в обществе, харизма, обаяние, умение вести семейный бюджет, фитнес -тело, финансовая состоятельность, прически, наконец. Интерьер в квартире. Бюджет для ремонта ,сексуальность, дорогое нижнее и постельное бельё, престижная работа, курсы, тренинги. Женственность или мужественность. Дамочки, попадающие на м-м бабников не замечают корыстных целей, как правило и своей непривлекательности.
    Потому что познакомились не в фитнес -клубе и не на престижном курорте. Обвинять и прощать кого-то проще, чем записаться на ОФП.
    Проще, чем побороть себя и свою лень и открыть фирму, сайт.
    Проще говоря, сборище неудачников, с кем романы заводят по меркантильным причинам. Напишите сначала список с оценкой баллами своего тела по спорту, своего гардероба, своей рабочей состоятельности, своей внешности и никогда не будете обвинять других. Поймете, что не адекватны в своих требованиях.

    А мне кажется иногда клин клином — не самая плохая стратегия, я так из двух депрессий вышел.

    Мы с мужем развелись и он спустя две недели снял в клубе девушку и потом завязал с ней отношения…параллельно пытаясь меня вернуть…но только на словах….А когда я узнала о ее наличии, попросила меня оставить в покое….А он все утверждал что ничего к ней не чувствует, а чувства ко мне очень сильные. Слова-слова….Даже отдыхать с ней улетели туда, где мы с ним отдыхали, когда он предложение мне сделал…Пытается воссоздать нашу история отношений….Эх, мужчины…довольствуются тем, что само идет в руки…

    Поругался сильно с женой,мне 27 ей 24,четыре года в браке,сильно любили друг друга,она поехала к подруги после ссоры,она живёт с мужем и братом мужа,брат мужа кум моей жены,до ссоры они не общались с кумом вообще,через 3 дня жена попросила пожить отдельно,ещё через 2 дня сказала что хочет развода,я ей сказал что дам,весь месяц думал что одумаеться и помиримся,а поругались мы из за того что она села пьяная за руль а я её ударил пощечину за это,и через 3 недели пока ещё не получил развод узнаю что она с кумом уже встречается,ещё через день узнал что мутить начала на следующий день после нашей ссоры.

    Брак длился 5 лет, есть ребенок 4 года, еще не развелись, развод через неделю, а муж уже ушел с вещами к другой женщине и сейчас живет с ней, она выкладывает в сети фотки совместных завтраков и ужинов,свое счастливое лицо, он в сети признается открыто ей в любви и там все так как будто ни меня, ни ребенка в его жизни никогда небыло…Мне никто не нужен, я переживаю развод и свою боль и ребенок тяжело переживает потерю, мы как то вдвоем держимся и нам не легко….Но и в мыслях нет заводить кого то…наоборот нужно побыть одной, пережить, внутри как будто мясорубка, какие могут быть новые отношения, видеть никого не хочется….

    Нет, надо сначала зализать раны, очухаться, вернуть себе хоть какую-то самооценку, переосмыслить ошибки прошлых отношений, а только потом лезть в новые.

    Добрый день, у меня такая ситуация, мы с женой прожили 10 лет вместе, но последние пять лет жили так себе, мало спали вместе но все делали для семьи, меня в принци устраивало, главное что мы жили вместе и растили своего ребёнка,два года назад она хотела уйти, но я каким-то образом смог остановить это, потом через год повторилось и я опять как то остановил, она ещё говорила что молодец не опустил руки, но она решила и в этот раз уйти и я за хотел посмотреть что произойдёт если я не буду возвращать, в итоге она не раздумывая как мне показалось просто заставила меня развестись, после разрыва она сразу же нашла себе мужчину, он даже старше меня не на много, а у нас с ней разница было в девять лет( я её старше) она снимает квартиру, я живу в нашей ипотечной с которой тоже нужно что то делать, так вот прошло уже почти четыре месяца, я до сих пор не могу пятый угол найти в квартире, постоянно переживаю , бывает плачу по утрам, мало сплю(((. А она счастливая и все у неё хорошо, теперь ещё ее мужик стал у неё ночевать видимо скоро и жить будут, а меня это гложет очень сильно. Душа и сердце просто кричит и хочет её вернуть, но голова понимает что она не придёт , а если и придёт то как мы будем в глаза друг другу смотреть и арчи ли что из этого получится. Тем более у того мужчины видимо стеньгами проблем совсем нет, они постоянно гуляют , матаются по кафешках и т.д Получается что она даже и не переживала разрыв, она сразу стала счастливой, а я мучаюсь, как от этого избавится, кого либо искать себе пока точно не хочу(((

    Я жила с мужчиной почти 4 года он был после разрыва отношений. А сейчас и мы расстались. После того как мы поссорились и розехались он пытался помирится, но при этом не говорил слов прости,после того как выбросил мои вещи из своей квартиры.Я не придпринимала ни каких действий чтобы помирится была обижена на него,обида за данный поступок прошла а он уже вместе быть не хочет,говорит что нас уже нет(матевируя тем что я его игнорировала и он понял что мне не нужен,и по этому завел себе новую девушку.Вместе они уже 3недели (это он так сказал) А мы поссорились 3мес. назад.Мне без него плохо,обидно и очень больно что он так быстро нашел мне замену. Часто задаю себе вопрос как можно говорить что безумно любиш,скучаеш,слышиш запах любимого на подушке,и тутже перестать хотеть быть с ним и завести себе новые отношения?Я не знаю как мне жить дальше?Постоянно плачу нет аппетита 4 день ничего ни ем,сердце разрывается на части. Ненавижу его и люблю одновременно. Как жить дальше ….?

    с мужем поженились очень быстро ,родили сына ,когда ребенку исполнилось 3.5 года муж стал пить ,не ночевать дома,пьяным ездил за рулем,подала на развод ,развелись.Он быстро нашел себе сожительницу,ей вытворял тоже что и мне ,спустя полгода предпасхальным вечером отнял у нее ключи от машины,пьяный разбился насмерть.Сейчас живу ради себя и ребенка,стала ценить свое личное пространство и больше трачу на себя денег и времени,опасаюсь завязывать новые отношения но в тоже время боюсь состариться в одиночестве.Доказывать что я еще кому то нужна нет желания .потому что стала себя больше любить и ценить свою жизнь после отношений в которых меня не уважали и не ценили нас с ребенком .Быстро находят себе нового партнера люди с заниженной самооценкой.Попробуйте остановиться и покопавшись в себе поймите чем вы всегда хотели заняться ,что сделать в жизни ,может где то попутешествовать ,мне лично помогает.

    Мы прожили с ним 9 лет. Любовь, привычка, какая-то видимая стабильность. Прощала измены, постоянное вранье. Он мог собрать вещи, пока я на работе и уйти, не сказав ни слова. Смеялся мне в лицо надо мной, моими словами и слезами вместе с друзьями и родственниками. Девять лет — я до сих пор не могу в это поверить. Девять лет жизни, которые не вернешь. Я столько прощала. Уже третья неделя как он ушел в очередной раз, с утра, не сказав ни слова, не глядя в глаза. А я еще ни разу не заплакала. Решила, что хватит, я больше не смогу так жить. Я никто в его жизни, и все его друзья, подруги и даже соседи намного лучше и дороже чем я. Кем же я была для него все эти годы? Страшная апатия, буквально заставляю себя убраться, искупаться, покушать. Если бы не сын, я бы с постели не вставала. Я больше не хочу быть предметом, который можно выбросить, когда он надоел, или сломался. Я хочу жить. Но как тяжело собирать себя, находить части самой себя.

    У меня похожая ситуация. Жили с мужем 12 лет вместе,2 детей 6 и 12 лет. Но отношения не складывались,я долго терпела и старалась сохранить семью. Но в итоге все равно развелись. Я сильно болела,на лечение потрачено много денег и сил. Сейчас еще отголоски остались. Я в депрессии,ничего не хочется,жуткая апатия. Уже 3 год после развода не могу ни с кем встречаться.

    Ситуация один в один. И тоже сейчас стараюсь выкарабкаться из этих тяжелых отношений. Иногда все ничего, радуюсь, что все закончилось, но иногда как накроет.

    От меня ушла жена после 20-ти лет брака, я через три недели нашел новую девушку, через месяц он переехала ко мне жить. Через пять месяцев бывшая жена вышла замуж.
    Я до сих пор в отношениях с девушкой, с которой познакомился сразу после разрыва с женой. Бывшая по-прежнему в браке. С бывшей женой находится на одной территории не могу, аж разрывает меня, когда вижу ее, ненавижу, готов прибить. Мысленно представляю, как она приползет на коленях и будет проситься вернуться. Ненавижу суку эту, но по чесноку, оставшись наедине с самим собой, я четко понимаю, что простил бы её и носил бы на руках, наверное.
    С нынешней девушкой вроде и хорошо все и спокойно и уютно, но не вызывает она тех эмоций, что вызывала жена. Не была она ни покладистой, ни спокойной, но тот огонь, что до сих пор исходит от нее никто не сможет разжечь.
    Вот так вот бывает.

    Разорвал болезненные и сложные отношения с девушкой, а позднее от одной из ее подруг узнал, что она уже через пару-тройку дней пустилась во все тяжкие с нашим общим знакомым. Спустя месяц они начали афишировать свои отношения где только можно. Прошло слишком мало времени после расставания, поэтому мне, разумеется, было очень больно это видеть, но я справлялся, как мог. Правда, сразу понял, что это не серьёзные отношения, а, скорее бегство, уход от одиночества, поиск замены и компенсации (мы даже внешне с ее новым бойфрендом были похожи).
    Но что было потом?
    Новый молодый человек понял, что его использует и никаких прекрасных взаимных чувств на такой почве не вырастить. Расстались месяца через 3-4. Сейчас она часто говорит о том, что это было большой ошибкой.

    Мы тоже с молодым человеком жили 10 лет. отношения были очень тяжелые и после ссоры и его публичных оскорблений в мой адрес, грязи, которую он вылил в общей компании на меня- он ушел. а через неделю я узнала, что он живет с другой девушкой. живу как в аду, даже дышать трудно, ведь жила этим человеком и многим жертвовала ради него. и получается , что меня совсем даже не любил, раз так поступил со мной. Тяжело не то что жить, ни о каких отношениях с моей стороны даже речи быть не может .

    Та же ситуация. Расстались после 4 лет отношений. Я была инициатором. Последний год все делал мне на зло. Я понимала, что отношения становятся все хуже. И решилась. Через недели 2 так стало без него плохо. пыталась вернуть. Вроде и сошлись, но через 2 недели пропал. Потом узнала от друзей, что у него новая девушка. Меня эта новость так подкосила. Мне было не понятно как 4 года жизни можно перечеркнуть так быстро. Впала в страшную депрессию. Месяц не вставала с кровати. Через 2 месяца появился и начал рассказывать, что скучал по мне и она нужна была только что бы доказать мне, что он кому-то нужен. Вроде сошлись, но эта измена стояла постоянно между нами, он хотел сближения, я как-то все время держала его на расстоянии. Он мне предлагал жить вместе, говорил, что понял, что я его судьба, но я не решалась. Не могла доверять, а он не мог простить, что выгнала. И любая ссора заканчивалась этими претензиями. И что вы думаете? Опять завел новые отношения. Не расходясь со мной. Девушке рассказывает, что я такая плохая, не чуствовал себя при мне нужным и т.д. Опять просто пропал, вызвала на разговор и все выяснилось. Через неделю уже познакомил ее с мамой, через месяц с нашими общими друзьями. А у меня в голове не укладывается, как так быстро можно, месяц назад мне признавался, что любит и уже нашел другую, и рассказывает всем что у него все серьезно. Опять депрессия. Понимаю, что человек меня предает не первый раз, но не могу избавится от мыслей о нем. КАК ТАК?

    Этот человек настоящее чмо

    Теперь я знаю, что так бывает. 21 апреля этого года мой гражданский муж, с которым прожили вместе 4,5 г, сказал что любит меня и никуда меня не отпустит. Он меня обидел и я хотела уходить, а 22 апреля познакомился с женщиной и начал метаться между нами. Я была в шоке, но хватило сил забить его в черный список. А потом начался вообще цирк

    Друзья,послушайте эфиры и почитайте статьи Михаила Лабковского. Все раставляет по полочкам, наступает облегчение и понимание ситуации,а главное- поднимается самооценка, которая не даст впасть в жесткий и затяжной депрессняк.

    Произошла у меня такая ситуация живу я с женой 8 лет есть у нас общий ребёнок и у неё от первого мужа есть.Наши отношения начали портиться 3 года назад начали угасать,я пытался с ней поговорить ничего не помогало,пытался сделать всё возможное чтоб сохранить брак чтоб разобраться в ошибках в наших и попытаться их исправить.Недавно узнаю из её телефона (знаю что подло может не правильно сделал что полез читать переписку) ,что она уже давно встречается с другим человеком.Я закатил очень сильный скандал пытался поговорить,но она не захотела со мной поговорить.Улетела к другому мужчине отдыхать на праздники,один раз написала что всё будет хорошо найдёшь хорошую девушку.Так вот который день хожу в депресии и пил очень сильно 3 дня но ничего не помогает проблемы остаются как выйти из такого состояния я всё время думаю о ней, о детях и не могу себе представлять как так она может поступить ведь я её люблю действительно очень сильно помогите ОЧЕНЬ сильно советом как быть что сделать как выйти из такого состояния новые отношения я не хочу хотя посещали мысли но не могу и не хочу (((

    Конечно, вам не до новых отношений, вы ведь не приняли то, чо у вас закончились прежние… Конечно, в идеале вам спокойно с вашей супругой поговорить, расставить все точки над И, только ни в чем ее не обвиняя, так вы только заставите ее защищаться, а многие считают, что лучшая защита — это нападение.

    С чего вдруг такие диагнозы? С чего вдруг наклеивание ярлыков? Я жила с мужчиной 3 года, год назад я решила от него уйти за очень большой проступок. Он в течении этого года возвращался, уходил, плакал, просил прощения, посылал на перед всеми в полном ресторане, крушил мне мебель, не ночевал дома, он лазил ко мне в окно, караулил у дома — в общем не могла я от него отвязаться весь этот год. Но в душе я уже была не с ним. Поэтому, когда в прошлое воскресенье он опять устроил мне скандал в ресторане, и придя домой, я выкинула его вещи с балкона, я сказала себе — всё, хватит. Вчера я ходила на ужин с молодым человеком — и он мне реально понравился. Йокнуло. Зашевелилось. Почему? Потому что я с тем рассталась в голове уже год назад. Я просто год ждала, когда ситуация дойдёт до точки невозврата. Теоретически, я весь этот год ощущала себя как не в паре. То есть — я нашла новые отношения не через 5 дней после расставания, а через год и пять дней. Поэтому не надо ставить такие диагнозы.

    COSMOPOLITAN

    Личная жизнь после развода

    Если через десяток лет семейной жизни тебя настиг развод , приходится браться за старое и учиться флиртовать заново.

    Выходя замуж за школьную любовь , сразу после выпускного , ты , конечно , не думала , что в тридцать можешь снова стать девушкой на выданье. Время , которое незамужние подруги тратили на флирт , ты провела совсем иначе — строила отношения
    с единственным мужчиной. И совсем забыла , как это — общаться и ходить на свидания с кем-то , кроме своего мужа.

    ДЕЛО МОЛОДОЕ

    « Я как-то деревенею , тушуюсь , мне и самой странно, — признается Светлана ( 31). — Мужа своего я знала и понимала отлично. Казалось , что и других мужчин — тоже. Но они ведут себя непредсказуемо , не могу понять их логику. К тому же стесняюсь кокетничать — боюсь выглядеть смешно. Даже не помню , как вела себя с будущим мужем — роман был стремительным. Но если и вспомню , вряд ли этим воспользуюсь. Не будешь же хихикать и закатывать глаза , как в 18 лет…»
    Большинство женщин , ставших женами в ранней юности , не могут объяснить , как это произошло — как-то само замуж вышлось. Ведомые гормонами молодые люди активны и настойчивы по своей природе.
    « В этом возрасте девушки востребованы уже сами по себе , и это естественно, — объясняет психолог Елена Кузеева. — Об этом нам говорят законы этологии , науки о поведении животных. Мужчины подсознательно следуют им: от молодой самки больше шансов получить здоровое потомство».

    Как говорить с девушками: Екатерина Попова о «методе Скалы»

    «Женская логика» и другие сказки , которые рассказывают о нас мужчины

    К тому же к раннему браку девушку подталкивают родственники: уже пора , когда же наконец? Отчасти это давление оправдано — в юности действительно проще выйти замуж без особых усилий. Когда же после долгой семейной жизни женщина вдруг оказывается одна , она с удивлением обнаруживает: мужчины ведут себя по отношению к ней совершенно иначе , чем в юности. Не добиваются , не ухаживают , не предлагают себя так активно , как раньше.

    НАЛЕВО ПОЙДЕШЬ

    Редкие женщины выходят из игры под названием « семейная жизнь» без психологической травмы. В первую очередь страдает самооценка: я недостаточно хороша , меня не любят. Особенно больно , если брак распался из-за измены. Впрочем , как отмечает психолог Лилия Зиновьева , даже когда расставание произошло без особых драм , все равно возникает своего рода комплекс замужней женщины. Отсутствие опыта флирта с мужчинами , многолетнее близкое общение с единственным , то есть мужем, — все это накладывает сильный отпечаток на поведение , в том числе сексуальное , и остается в виде блока , который мешает строить новые отношения.

    В зависимости от обстоятельств развода , тяжести переживаний и особенностей характера , женщины неосознанно выбирают одну из двух моделей поведения. «Первая — это замкнуться в своем несчастье , решить , что все мужчины — негодяи , или , наоборот , «это я недостойна любви». И избегать общения с противоположным полом, — рассказывает психолог Алла Занимонец. — Вторая модель — немедленно начать искать подтверждение своей женской привлекательности». В этом случае женщина начинает активно знакомиться , кокетничает , иногда ведет себя слишком навязчиво и даже агрессивно.

    « Почти половину своей жизни была замужем, — делится Алина ( 34). — Вышла в 19 лет , уже через год родился первый ребенок. Развелись по моей инициативе: узнала , что муж изменяет , и не смогла простить. Боль от разрыва пыталась заглушить разными способами — в том числе тусовками в веселых компаниях. Отчасти это помогло мне не замкнуться , я видела: жизнь продолжается , мужчины обращают на меня внимание. Свидания случались , но какие-то мимолетные. Один испугался , когда после совместной ночи стала забрасывать его смс , с другим только поужинали , а я начала строить планы на дачный уикэнд…» Повторяющиеся неудачи убедили Алину: она что-то делает не так.

    СВОБОДА ПУЩЕ НЕВОЛИ

    В какой-то момент после развода наступает чувство эйфории — вот она , свобода! «В браке иногда кажется , что жизнь проходит мимо , что изученный вдоль и поперек муж — не тот принц , о котором мечталось
    в юности, — комментирует Алла Занимонец. — Зато вокруг — множество привлекательных мужчин , которые оказывают знаки внимания. Однако после развода оказывается , что количество потенциальных женихов не так уж велико. Наступает разочарование».

    Одна из самых распространенных ошибок , которую допускают женщины , пережившие развод , это стремление сразу же найти замену мужу , создать семью с другим. Подтвердить всем , а в первую очередь — бывшему , свою женскую состоятельность. «Мы были знакомы неделю , три раза сходили на свидание , и я решила , что пора познакомить его с моим 12-летним сыном, — вспоминает Наталья ( 30). — Обмолвилась , что у нас была семейная традиция — поход в зоопарк и пиццерию , и предложила такую программу на ближайший выходной. Стоило это произнести , как новый приятель изменился в лице. Знакомство с моим сыном не входило в его планы , быть дублером отца он не собирался».

    Форсирование событий часто действует пугающе на мужчин , они воспринимают это как вторжение в личное пространство и , если не готовы к сближению , ретируются. Елена ( 36) в своем долгом браке была идеальной женой — успевала заниматься и бизнесом , и домом. Вскоре после развода у нее начался новый роман , и она невольно стала вести себя , как с бывшим мужем, — заботиться. Как-то раз , когда была в гостях у своего нового друга , приготовила ужин , а потом , пока тот спал , сделала уборку. После этого он перестал звонить. Для Елены Кузеевой причины такого финала очевидны: «Это распространенная ошибка — перенос навыков общения с мужем на другого , малознакомого человека. Нужно видеть реального мужчину и строить общение с ним , а не пользоваться привычным набором приемов — он уже не срабатывает».

    ТИШЕ ЕДЕШЬ

    Не пережив , не отстрадав развал семьи , не осознав свои ошибки , неизбежно потащишь весь негатив в последующие отношения. «Вместо того чтобы сразу искать нового мужа , лучше сначала разобраться с собой — чего я хочу , какого мужчину вижу рядом с собой», — советует Алла Занимонец. Другая распространенная ошибка разведенных — бесконечные воспоминания о бывшем. Это понятно: за 10−15 лет многое пережито , а другого опыта нет. И начинается: «муж дарил мне только золото», «мы отдыхали на островах», «всю работу по дому супруг делал сам». Нового партнера , вполне естественно , раздражает присутствие третьего лишнего , пусть даже в вербальной форме.

    Рано или поздно наступательное поведение женщины после развода оборачивается разочарованием: «все мужчины одинаковы». Новые сексуальные приключения перестают давать адреналин и ощущение востребованности. «Когда ошибки повторяются, — говорит Лилия Зиновьева, — возникают все новые психологические травмы. Если за экспериментами ничего не стоит и сердце по‑прежнему холодно , наступает пустота , страдает самолюбие». Когда сразу после развода женщина настроена немедленно найти мужа , она ошибочно полагает , что он залечит рану , нанесенную ее самолюбию. Но ей попадаются « неправильные» мужчины. Психологи говорят о так называемом « синдроме Бриджит Бордо»: известная актриса не могла обходиться без мужчин , ей обязательно нужен был кто-то рядом , иначе уровень тревоги просто зашкаливал.

    « Прежде чем бросаться с головой в омут любовных переживаний , начни просто привлекать к себе внимание мужчин , обзаведись новыми знакомыми , заинтересованными в тебе как в женщине, — советует Лилия Зиновьева. — Мои клиентки потом сами удивляются количеству появившихся поклонников». Постепенно из этого круга начнет вырисовываться мужчина для серьезных отношений. Другой положительный момент в роли активной искательницы приключений , по мнению Елены Кузеевой , заключается в том , что женщина нарабатывает новый опыт , оттачивает навыки общения с мужчинами , пусть даже методом проб и ошибок.

    ДОРОГИ ПЕРЕМЕН

    Прячась от мужчин , уходя в себя , закрываешься еще больше. Типичный пример: деловая женщина , ушедшая с головой в работу и заботу о детях , лишь бы заглушить тревогу , вымотаться до такой степени , чтобы не оставалось сил для желаний. Ее любимая отговорка: а зачем нужны мужчины , я и сама могу себя обеспечить , сама распоряжаюсь своими деньгами и временем. Мужчине не пробиться сквозь стену этих аргументов. Даже если появится реальный претендент , такая женщина найдет в нем массу недостатков. Иногда , впрочем , она хочет новых отношений , но не знает , как их строить , боится и невольно отталкивает — работает ее подсознательная установка.

    Ирина ( 34) получила в наследство после развода лишь низкую самооценку. В последние годы муж сам подталкивал ее к расставанию: у него был роман на стороне. Ирина терпела , надеясь , что увлечение себя изживет , но развод все-таки состоялся. Напоследок экс-супруг бросил фразу: «И вообще , надоели твои мигрени!» У Ирины действительно часто , стоило ей понервничать , болела голова. Несправедливое замечание привело к тому , что боли переросли в настоящие приступы. На мужчин она теперь смотрела пессимистично и была уверена , что те выбирают только девушек до 30 лет модельной внешности. Это убеждение стало в прямом и переносном смысле ее головной болью.

    « Практически у всех женщин , которые долго прожили в браке , а потом развелись , возникают психологические блоки, — объясняет Лилия Зиновьева. — Это негативные эмоции , которые остаются в результате неразрешенных ситуаций. Предположим , супруги уже расстались , но один из них может испытывать обиду. Если не поработать с этим чувством , оно загоняется внутрь , мешает строить новые отношения , открываться новому. Любое расставание может вызвать всплеск негативных эмоций , и это повторяется вновь и вновь». Психологические блоки часто приводят к физическим — проявляются в психосоматических заболеваниях. Избавиться от них помогает индивидуальная работа с психологом.

    Принято считать , что большинству женщин нужно от 3 до 6 лет , чтобы прийти в себя после развода. А некоторые только через 10 лет задумываются о новом браке. Начинать реабилитацию , по словам Елены Кузеевой , нужно с ряда вопросов: «для чего мне муж?», «чего я боюсь?», «хорошо ли мне , когда рядом мужчина?». Если ответы отрицательные и демонстрируют целый клубок страхов и мрачный взгляд на действительность , лучше не пытаться выбраться из этой ямы самостоятельно — есть риск получить новые травмы. Только справившись с этим , можно начинать поиск нового партнера.

    ШАГ ЗА ШАГОМ

    Флирт — настоящее искусство , но ему можно научиться. «Часто бывает: казалось бы , умная , красивая , уверенная в себе женщина , столкнувшись с симпатичным ей мужчиной , психологически превращается в маленького ребенка и теряет свою уверенность, — приводит пример Елена Кузеева. — Это означает , что ей не хватает навыков общения. Как с мышцами — если не тренировать , они становятся слабыми».

    Не стоит вести себя с ним , словно мать или коллега. Полезно пройти тренинг по обучению навыкам флирта. Важно быть открытой для знакомств — ведь со взрослой и успешной женщиной мужчины сами слегка робеют.

    Смотрите еще:

    • Подоходный налог при работе по патенту Как возместить НДФЛ иностранцу? Если иностранный гражданин работает по патенту, то работодатель удерживает 13% с его заработной платы для оплаты налога на доход физического лица (НДФЛ). Однако не только работодатель выплачивает налог, но […]
    • Правила обращения граждан в суде Электронные обращения граждан в суды общей юрисдикции Порядок обращения граждан в суды общей юрисдикции, поступающие в электронной форме, и их рассмотрение, регулируется Положением о порядке рассмотрения судами общей юрисдикции […]
    • Межведомственное взаимодействие с органами опеки Межведомственное взаимодействие в решении социально-педагогических проблем ребенка в образовательной организации В своей практической деятельности социальный педагог выполняет основные функции: защитно-охранную, профилактическую, […]
    • Налоги в 2018 году для физлиц Подоходный налог с физических лиц 2018 в России: изменения и ставки НДФЛ Одним из самых популярных налогов в РФ является подоходный налог для физичесикх лиц, который затрагивает абсолютно всех работающих граждан. Не удивительно, что к […]
    • Когда раскольников совершил преступление Почему Раскольников решился на преступление? Личность Раскольникова выдающаяся. У него есть задатки ясного ума, твердого характера и благородного сердца. В раннем возрасте Родион Раскольников был чутким ребенком, сострадательным и […]
    • Приказы о внеурочной деятельности по фгос Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя школа №6 Тутаевского муниципального района ФГОС ФГОС Нормативно-правовые документы Федеральный уровень Региональный уровень Приказ Департамента образования Ярославской области […]
    • В иске о выселении отказать Отказ в иске о выселении без предоставления другого жилого помещения является законным, так как истица является собственником доли жилого помещения и обратиться в суд с иском о выселении на основании бесхозяйственного обращения с жилым […]
    • Правила поведения с сотрудниками на работе Как себя вести на работе, в офисе? Этикет. Правила. Правильное поведение для карьеры. Как правильно себя вести на работе, чтобы Вас любили, уважали и продвигали по служебной лестнице. Поведенческие стратегии в офисе для карьеры. (10+) Как […]