Как оформить свою мечту

Оглавление:

Как осуществить свою мечту?

С детства человек мечтает. Одни люди о милых пустячках, а другие о свершении великих открытий, путешествиях в неведомые страны. Вот только людей, которые осуществили свои мечты не так много. Что мешает добиваться поставленной цели?

Какие препятствия встречаются при осуществлении мечты в реальность

На самом деле существует всего несколько причин, по которым человек не может добиться исполнения желания.

К ним можно отнести:

  • Банальная лень – основное препятствие для достижения цели. Люди предпочитают мечтать, но не затрачивать усилий на изменение привычной жизни. В результате почти в каждом человеке присутствует свой Обломов, который предпочитает проводить на диване все свободное время, погружаясь в сладостные грезы;
  • Занятость – еще один фактор, из-за которого человек откладывает свою мечту на неопределенный срок. Обучение, работа, дела семейные, дружеские встречи оставляют не так много времени, чтобы приступить к новым проектам. Вот и отодвигается заветная цель все дальше к горизонту;
  • Ответственность за близких людей – реальность, с которой не поспоришь. Взрослея, человек принимает на свои плечи заботу о родственниках и детях. Мечты – мечтами, но нужно что-то кушать каждый день. Поэтому и вынужден мечтатель ежедневно ходить на нелюбимую, возможно, работу, обеспечивая материальный достаток семьи;
  • Незнание часто становится причиной, почему невозможно добиться достижения желаемого. Человек просто не знает, какие шаги нужно предпринять, чтобы сделать свои мечты реальностью, а рядом нет никого, кто может подсказать направление движения;
  • Неуверенность в себе не менее частая причина, чем лень. Обычно мечтателя начинают преследовать сомнения в нужности или успешности реализации своего плана. Растущая неуверенность – серьезная помеха.
  • Неужели нет никаких проверенных способов, как осуществить свою мечту?

    Познай себя и претвори мечту в жизнь

    На самом деле, используя нехитрый прием, можно всего за 12 шагов добиться осуществления своей цели. Естественно, придется приложить максимум усилий и запастись терпением.

    Но мечта этого стоит!

    1. Первый шаг – точно сформулировать свое желание. Мечтая полететь в космос, на самом деле человек может неосознанно стремиться к экстремальным путешествиям или героическим поступкам. Возможно, это и есть настоящая цель?
    2. Необходимо составить список всех качеств, которые присущи мечте. Таким образом, она отчасти обретет конкретную форму и станет уже не столь недосягаемой.
    3. Следующий шаг намного сложнее. Нужно изложить на бумаге все сомнения, возникающие при мысли о реализации желания. Например, человек мечтает о создании мирового бестселлера, но опасается, что его роман останется невостребованным либо будет неудачной попыткой приблизиться к классике жанра.
    4. Как только все сомнения будут перечислены, необходимо сделать их позитивными моментами. Вместо «смогу ли я написать роман» , необходимо думать «я достаточно талантлив, чтобы написать книгу» . Следует записать положительно заряженные мысли и читать их как можно чаще. А чтобы сомнения больше не возникали, нужно убрать из формулировок все частицы «не» .
    5. Вместо надежды стоит испытывать веру. Только уверенность в своих силах позволит добиться достижения желаемого.
    6. После этих действий необходимо создать «точку отсчета» . Все, что для этого нужно, реально оценить свои возможности. Даже если они не так велики, как хотелось бы, не стоит унывать. Это всего лишь «стартовый капитал» , который в процессе должен существенно приумножиться.
    7. Подходящее время составить список препятствий, которые преграждают путь к мечте. Среди них: собственная лень, недостаток знаний и прочие обстоятельства. На этом этапе также следует разработать «карту пути» . Нужно здраво осмыслить, что мешает достижению цели, и в каком направлении должны быть сделаны первые шаги. Например, хорошо бы ознакомиться с условиями, необходимыми для материализации желания, возможно, повысить уровень знаний и, наконец, оторвать от дивана пятую точку.
    8. Для реализации любого плана нужны помощники. Это могут быть компетентные люди, способные просветить о тонкостях предстоящей работы, или близкие, обеспечивающие поддержку. Стоит наметить список людей, которых можно, так или иначе, привлечь к своим планам.
    9. Дело не сдвинется с точки, если не наметить реальные сроки. Таким образом, в подсознании фиксируется определенная программа, которая настойчиво будет требовать приложения усилий для реализации разработанного плана. А если установленный самостоятельно срок оказался недостаточным, необходимо исправить положение, отодвинув осуществление желания на более реальную дату.
    10. Вот теперь следует приступить к составлению плана, в который необходимо поместить хронологию всех ожидаемых событий. Например, решено в течение года написать роман. Значит, нужно обозначить, что через 2 недели должна быть полностью готова и вычитана первая глава.
    11. А чтобы работа продвигалась легче, рекомендуют представить, как пахнет обложка только что изданной книги, как красиво смотрится на титульном листе фамилия автора и какой ажиотаж произведет новинка художественной литературы среди читающей публики.
    12. Естественно, потребуется приложение значительных усилий для осуществления заветной мечты. На пути будут постоянно возникать препятствия. Главное, не бросать работу и продвигаться к цели, пусть даже мелкими шагами. Следует помнить, что при кропотливом труде она с каждым днем становится ближе.

    А если все усилия не увенчались успехом и полностью готовая книга отвергнута издательством? Не нужно впадать в уныние. Даже в отрицательной стороне можно найти положительные качества. Попытка приблизиться к мечте была осуществлена и работа над ней помогла выработать в себе столько замечательных качеств: трудолюбие, уверенность, способность решать задачи и организовывать работу.

    Порой желание всего лишь прекрасная сказка, сбыться которой, увы, не суждено. Однако можно воплотить сказку в реальность.

    Осуществи мечту ребенка и почувствуй себя на мгновение настоящим волшебником. Может, малыш поверит в сказку и когда вырастет, сможет реализовать свою заветную мечту.

    Жизнь как мечта

    5 верных способов, как осуществить свою мечту

    Если очень захотеть, можно в космос полететь. Именно такой принцип очень помогает мне в реализации своих желаний. Сегодня я поделюсь с вами несколькими способами, как осуществить свою мечту. Разумеется, на своем опыте и как это происходит у меня.

    Сразу скажу, способы могут показаться достаточно примитивными. Однако даже зная об этих элементарных вещах, мы предпочитаем не заниматься ими или откладываем их на потом. Для меня эта статья тоже хороший стимул не забывать о регулярной работе над своими желаниями.

    Как сделать свою мечту реальностью?

    Доска желаний

    Эта практика хоть и стара как мир, но она действительно очень эффективна. Сила визуализации, наверное, мощнейший инструмент на пути к реализации наших желаний. Создать доску желаний можно как в электронном, так и в бумажном варианте. Она полезна не только для визуализации желаний, но и для формирования более четких жизненных целей.

    Обратите внимание, доска мечты должна вас вдохновлять. На ней не должно быть «проходных» целей, которые вас совсем не воодушевляют. Одного взгляда на доску должно быть достаточно, чтобы забыть об унынии и зарядиться энтузиазмом. Чем ярче и сильнее ваши желания, тем сильнее импульсы, посылаемые во Вселенную.

    Техника «обладания»

    Никакая мечта не станет реальностью, если вы просто смотрите на картинку с красивым домом и думаете: «Я тоже такой хочу». Смысл визуализации — это представить, как вы обладаете этой вещью, проникнуться этой мыслью и действительно в нее поверить. Я считаю, это самое сложное звено между мечтой и ее исполнением. Сомнения и неуверенность («у меня не получится» или «это слишком хорошо, чтобы быть правдой») мешают нам почувствовать себя обладателями желаемого.

    Если вы мечтаете о шикарном доме и живо представляете, как вы ходите по мягкому ковру, поднимаетесь по лестнице, сидите возле камина, думаете о том, какой там ремонт и обстановка — то вот это уже можно назвать визуализацией.

    Вы должны верить в свою мечту

    Из предыдущего пункта вытекает и следующий: вы должны верить в свою мечту. Ваше желание должно быть реальным, чтобы вы на 100% знали, что оно сбудется. Причем я считаю, что Вселенная не ограничена в благах для нас, поэтому можно ставить перед собой самые высокие задачи, но только если вы верите в их реальность. Например, я хочу заработать в 2015 году в Интернете 30.000$, но когда я произношу эту цифру, мне она кажется пока недоступной. Так, а как я получу эту сумму, если я внутренне не верю в ее обладание? В этом случае есть два варианта: снижать планку или искоренять «мышление бедняка».

    Это должно быть действительно ВАШИМ желанием

    Сейчас очень «модно» мечтать о крутом автомобиле, роскошных виллах, руководящей должности и путешествиях на острова. Подумайте, что действительно надо именно вам. Я вот, например, равнодушна к машинам, руководить не стремлюсь, но путешествия — это на самом деле то, что меня безумно вдохновляет в этой жизни.

    Однако не всегда легко отделить истинно свои мечты, от навязанных извне. Мне кажется, настоящее желание должно вызывать огромный прилив энергии, положительных эмоций, вдохновения. Это не просто «ну да, прикольно бы было иметь», а «да, да, да я до безумия хочу… купить машину/приобрести квартиру/съездить на море» (нужное подчеркнуть). Перед нашей поездкой по Лаосу-Малайзии-Камбодже я примерно такие эмоции и испытывала, это ни с чем нельзя спутать.

    Благодарность

    И последний на сегодня совет, как осуществить свои мечты — это благодарность. Я думаю, каждый найдет, за что поблагодарить Вселенную. Радоваться малому, при этом стремясь к большему — вероятно, самый простой путь к внутренней гармонии. Когда у меня плохое настроение, я открываю блокнот на телефоне и по пунктам пишу, за что я благодарна жизни. Нужный настрой и вера в успех обычно возвращается на 5-6 предложении:)

    Благодарность — это своего рода отдача энергии взамен на предоставляемые блага. Но благодарность должна быть искренней, ни в коем случае не формальной. Она должна быть подкреплена чувствами, положительной энергетикой и идти от души.

    Кстати, на пост о том, как осуществить свои мечты, меня вдохновила найденная на компьютере электронная версия моей доски желаний, сделанная около года назад. Из 11 желаний там изображенных, 4 сбылось, 3 уже не актуальных и 4 еще ждут своего часа. Проанализировав, я могу сказать, что до максимального результата мне не хватает проработки той самой техники «обладания». Недостаточно сделать красивых картинок, смотреть на них день-два-месяц, чтобы бах.. и желание сбылось. Нужно быть абсолютно уверенным, что мечта — это не просто мечта, а самое ближайшее будущее.

    Читайте также мою вторую статью на эту тему — Как осуществить свои мечты: часть вторая.

    Как осуществить Мечту? (С чего начать?)

    Новый год уже совсем скоро. А новый год – это сказочное время – время реализации наших мечтаний и планов. Если вас еще не совсем затянула предНовогодняя лихорадка, то вам будет полезно ознакомиться с этой статьей, так как она раскроет вам секреты того, как осуществить свою мечту.

    Когда я прочитал эту статью, я еще раз подумал о том, насколько важно не только обладать смелостью, чтобы мечтать, но и действовать.

    Источник: How to get started on your dream today
    Перевод: Балезин Дмитрий

    Как начать осуществлять свою Мечту уже Сегодня?

    Разговоры ничего не стоят. Покажите мне ваши результаты. Перестаньте мечтать и начните действовать.

    Давайте начнем реализовывать ваши мечты сегодня!

    Не завтра.
    Не тогда, когда наступят выходные.
    Не тогда, когда вы закончите крупный проект на работе.
    Не тогда, когда наступит ваш отпуск.
    Не тогда, когда придет новый год.
    Не тогда, когда ваши дети пойдут в институт.

    Сегодня!

    Так как же начать осуществлять свою мечту? Чтобы заняться этим, давайте сначала исследуем причины, почему люди не приступают к реализации своей мечты.

    По-моему, тому есть три объяснения.

    1. Они мечтают о многом сразу.
    2. Они сомневаются в том, что смогут осуществить свою мечту.
    3. Они бояться того, что они потерпят в этом неудачу.

    1. Они мечтают о многом сразу.

    Для того, чтобы начать осуществлять свою мечту, вы должны обязательно выбрать ТОЛЬКО ОДНУ. Заметьте, в заглавии статьи сказано: «как осуществить свою мечту», а не «мечты».

    Многие люди хотят всего и сразу, они разрываются между множеством незначительных действий, вместо того, чтобы фокусироваться лишь на одном, но жизненно важном. Здесь можно вспомнить статью Безудержная сила Концентрации.

    Люди хотят стать лучшими отцами и мужьями. Они хотят начать бизнес, сбросить лишний вес, получить лучшую работу, забраться в гору, пробежать марафон и т.п.

    Как же выбрать среди всех своих мечтаний лишь одну мечту, когда вы хотите реализовать их все?

    Начните с того, что перечислите все свои мечты на бумаге. Каждую! Затем задайте себе следующий вопрос: «Какая одна мечта, будучи осуществленной, могла бы произвести на мою жизнь самое значительное влияние сегодня?»

    (Заметьте, в вопросе используется фраза «будучи осуществленной», а не условие «если». Такое построение фразы подразумевает неизбежность того, что ваша мечта осуществится.)

    Выберете эту мечту.

    Затем, целиком сконцентрируйтесь на достижении этой мечты.
    Вот вы и совершили первый шаг, а этот шаг – ОГРОМНЫЙ.

    Если вы взгляните на любого очень успешного человека, то вы увидите, что у этого человека была одна мечта. Мартин Лютер. Джей Лено. Джим Керри и т.д. Естественно, они реализовали больше, чем одну мечту, но это было бы невозможно, если бы они не решили реализовать СНАЧАЛА ОДНУ из них и довести ее до конца.

    В данном случае концентрация – это ключ. Примите решение сегодня о том, что начиная с данного момента та мечта, которую вы выбрали, будет единственной и только ее вы будете достигать.

    2. Они сомневаются в том, что смогут осуществить свою мечту.

    «Мечта слишком большая».
    «Это потребует слишком много усилий».
    «У меня нет времени».
    «Я никогда это не закончу».

    Нет, Вы сможете! Но как поверить в себя?

    Просто разбейте свою мечту на этапы, для чего задавайте себе ежедневно следующий вопрос: «Какие 3 дела я могу выполнить сегодня для того, чтобы продвинуться к неминуемому осуществлению своей мечты?»

    А затем, выполните эти три дела.

    Проблема заключается в том, что большинство людей рисуют в своем воображении триллионы шагов, которые от них потребуются для достижения их мечты, а это порождает сомнения в их головах – огромнейший объем дел, которые им придется выполнить.

    «3 дела» — это звучит гораздо проще, чем триллион шагов, которые вы себе воображаете.

    Если вы хотите начать вести блог, то вот 3 вещи, которые вы должны сделать сегодня:

    1. Создайте список возможных тем, вокруг которых вы хотите построить свой блог
    2. Создайте список доменных имен для своего блога.
    3. Сделайте закладки трех сайтов, которые помогут вам на вашем пути в качестве блогера.

    Если вы хотите сбросить лишний вес:

    1. Развесьте по всему дому изображения того идеального тела, которым вы хотите обладать
    2. Выбросьте всю вредную еду из своего холодильника
    3. Пойдите в спорт зал и начните тренироваться

    «3 дела» — это звучит, как что-то вполне осуществимое, и даже несмотря на то, что это кажется незначительным, на самом деле это уже много.

    Посмотрите на разницу между двумя людьми; одни из них – продолжает держать свои мечты у себя в голове, анализируя их до смерти; другой(ая) – ежедневно совершает 3 шага к осуществлению своей мечты.

    Через неделю — счет 0 : 21

    Через две недели – счет 0 : 42

    Через три недели – счет 0 : 75
    (человек набирает момент движения и начинает делать каждый день больше. Человек «загорается», видя те результаты, которых он достиг. Все это, в свою очередь,
    подталкивает его еще сильнее)

    Через четыре недели – счет 0 : 120

    Вот какая разница может получиться всего лишь за ОДНИ месяц! А все начинается с такой мелочи, как всего лишь один ежедневный вопрос самому себе: «Какие 3 дела я могу выполнить сегодня для того, чтобы продвинуться к неминуемому осуществлению своей мечты?» В этом деле вам поможет проактивность — станьте проактивным человеком — возьмите ответственность за все что с вами происходит.

    Всего лишь 3 простых шага. Начав предпринимать действия, вы уничтожаете сомнения. Теперь вам не кажется это таким сложным.

    Действуя, вы обретаете уверенность, и сомнения медленно, но верно, соскальзывают и кланяются вашей заново найденной уверенности и энергии.

    3. Они бояться того, что они потерпят в этом неудачу

    Чтобы преодолеть изначальный страх перед неудачей, вам следует пересмотреть всю ситуацию так, чтобы вы смогли убедить самого себя в том, что ваш успех неминуем. Если вы взгляните на вышеописанные шаги, то вы увидите, что они содержат в себе психологию неминуемого успеха. Распечатайте следующее предложение крупным жирным шрифтом и разместите там, где вы бы могли видеть его каждый день (я где то его прочитал, но не помню, кто сказал эти слова)

    Я приговорен к успеху

    Еще один способ по-другому взглянуть на ситуацию, который мне нравиться применять, заключается в следующем: чтобы убедить себя в том, что осуществление вашей мечты неизбежно, следует думать об этом, как о путешествии в то место, где вы не были раньше.

    Вы знаете, что это возможно. Вы просто еще не решили, куда пойти. Выберете одно место назначения. А затем предпримите верные шаги в этом направлении. Упакуйте свои чемоданы, купите билет, найдите карту, спросите направление и т.д. Путешествуя ежедневно в направлении своей мечты, вы рано или поздно доберетесь до нее. Возможно, вам придется остановиться и уточнить направление или сделать обход, но вы в любом случае, конце концов, дойдете до места назначения, если будете идти в этом направлении каждый день. Это факт.

    Вот простой способ визуального отображения этого пути.

    Возьмите длинный лист бумаги и сверху напишите свою мечту. Я ____________(в настоящем времени). Затем, в начале листа проставьте знак «Х» и дату принятого вами решения. В другом конце укажите дату достижения вашей цели и поставьте знак «Х». Далее прочертите линию между иксами. Отметьте ключевые точки на данной линии (поперечные отрезки). Отмечайте свое продвижение ежедневно.

    Мы склонны держать в уме все, что нам необходимо выполнить для того, чтобы достигнуть своих целей.

    Эти действия повсюду, у них нет формы, и мы шатаемся под грузом огромного их числа. Но, записав шаги на бумаге в форме «путешествия» с ключевыми вехами, мы придаем цели форму неминуемого достижения и успеха.

    Поэтому, примите решение относительно вашей единственной мечты, которая окажет на вашу жизнь самое большое влияние. Начните действовать ежедневно, чтобы уничтожить сомнения. Измените свой взгляд на вещи так, чтобы ваше достижение неизбежно бы излечило вас от страха перед неудачей.

    Начните сегодня. Не завтра, не неделю спустя, не после ужина. Сегодня. Если не начнете сегодня, то вы застрянете навсегда в «завтра».

    9 шагов к воплощению мечты

    Что общего у людей типа Стива Джобса, Махатмы Ганди и Уолта Диснея? Каждый из них — икона своего поколения, страстный и неутомимый мечтатель. Каждый претворял свои стремления в жизнь.

    А когда мечта становилась явью, они не останавливались, а постоянно двигались вперед, совершенствовали и развивали свою мечту, достигали новых высот, а потом находили новые вершины, к которым стоило стремиться.

    Главное, что делало всех их успешными, — это их мечты. В этой главе мы научим вас мечтать о большем и поможем сфокусироваться на вашей главной мечте. Ведь вы тоже можете исполнить свое самое заветное желание, как это сделали Стив Джобс, Махатма Ганди и Уолт Дисней. Уже становится интереснее, правда?

    Мечты бывают разные

    Если вы поговорите о мечтах с разными людьми, скажем, с профессором психологии, гадалкой или просто своим знакомым, то услышите совершенно разные ответы. Но все согласятся, что каждый мечтает о чем-то своем, однако, если применить разные критерии, можно выделить некоторые общие типы желаний. Например, после сложного дня мы размышляем и даже фантазируем о том, что успели сделать, обдумываем события и подводим итоги.

    Иногда мечты повторяются, напоминая об одном и том же сюжете снова и снова, или даже принимают форму повествования, как будто какой-то невидимый рассказчик пытается поведать нам нечто важное. Иногда в мечтах мы переносимся в прошлое и думаем о том, что могло бы пойти иначе или следовало ли поступить по-другому. Мечтаем мы и о том, что нам хотелось бы иметь. Некоторые из нас в мечтах видят разные краски, целые придуманные миры и персонажей, которых никогда не встречали в реальности. Мы мечтаем о радикальных изменениях и прорывных открытиях, которые изменят окружающий мир. А бывает, в мечтах возникают образы катастроф, делающих жизнь невыносимой.

    Размышляя обо всем этом, мы спрашиваем себя: и что же со всем этим делать? Мечты — это собрание сумасшедших на первый взгляд идей о том, что могло бы с нами произойти. Они наполняют нашу жизнь вдохновением и подсказывают, к чему стоит стремиться. Но какие из них по-настоящему важны? На какие стоит обращать внимание?

    Важные мечты

    Прежде всего скажем, что те размышления, которые могут изменить жизнь к лучшему, всегда обращены к будущему, к тому, что может произойти, а не к тому, что уже случилось. Если ваши мысли связаны с изменением прошлых событий, не тратьте на них время и силы. Такие фантазии не помогут вам достичь успеха. Значение имеет будущее, а не прошлое. Всех нас вдохновляют и придают нам силы мысли о том, что будет, а не о том, что уже произошло. Как сказал Томас Джефферсон: «Мечты о будущем я ценю больше, чем истории прошлого».

    Редкие мечты по-настоящему важны. И если вы сразу не можете найти среди них важное стремление, то не пожалейте времени и подумайте вот о чем:

    • Какие мечты связаны с тем, что вы хотите сделать?
    • Какие мечты связаны с тем, кем бы вы хотели стать в профессиональной сфере?
    • Какие мечты связаны с тем, каким человеком вы хотите быть?
    • Какие мечты связаны с переменами в мире, которых вы с нетерпением ждете?
    • Какие мечты повторяются особенно часто? Возможно, это навязчивые идеи или сюжеты, о которых вы раздумываете долгое время?
    • Какие мечты, если сбудутся, сделают вас по-настоящему счастливым?

    Запишите свои мечты. Составив такой список, вы наверняка заметите:

    • что мечтаете гораздо чаще, чем предполагали, — и это замечательно;
    • некоторые мечты имеют нечто общее — например, мечтая о том, как вы могли бы стать совершенно другим человеком, вы планируете и кардинально сменить род деятельности, и сделать что-нибудь, способное помочь вам в реализации этой мечты. И обо всем этом вы, возможно, уже размышляли;
    • некоторые мечты кажутся грандиозными в том смысле, что предполагают радикальные изменения, которые, должно быть, невероятно сложно реализовать;
    • некоторые мечты бывает сложно сформулировать в деталях. Что-то неясное вертится в голове, но пока звучит неконкретно и никак не удается обдумать все подробности.

    Когда вы прочитаете получившийся список, интуиция подскажет, какие из ваших идей важны. Если в списке есть мечты, которые не вызывают у вас сильных эмоций, можете спокойно их вычеркивать. А если есть такие, которые даже пугают, или кажутся слишком масштабными, чтобы когда-нибудь осуществиться, или по-настоящему воодушевляют, это как раз то, что нужно. Их и оставляем в списке! Наверняка будут там и мечты, пробуждающие воображение, заставляющие фантазировать и добавлять новые детали. Такие тоже обязательно оставляйте в списке, какими бы несбыточными они вам ни казались.

    Теперь, когда ваши мечты и идеи оформились в список, нужно выбрать что-то одно и работать над этим. Наша книга поможет вам воплотить в жизнь амбициозные мечты, которые покажутся вам даже более смелыми, чем то, что вам до сих пор удавалось. Но если вам некомфортно начинать с чего-то очень уж большого, то и не нужно — важно просто с чего-то начать. Если вам страшно браться за по-настоящему большую мечту, выберите для начала ту, что кажется достижимой, не очень сложной и не будет пугать своим размахом. После того как вы прочитаете эту книгу и, поработав над своей мечтой, претворите ее в жизнь, ваша уверенность в себе обязательно окрепнет и вам захочется взяться за решение более смелых и сложных задач.

    Выберите одну мечту

    Каждый человек уникален. Некоторые думают только об одном желании, возвращаясь к нему снова и снова. Другие с невероятной легкостью перескакивают с одной мечты на другую. Третьи мечтают о двух-трех вещах.

    Вы можете возразить, что немало людей работают сразу над несколькими целями одновременно, и это правда. Прекрасно, если вы решите пойти таким путем, так и продолжайте. Но чтобы досконально разобраться с приемами, приведенными в этой книге, и достичь большего, чем вам удавалось до сих пор, все-таки лучше выбрать одну мечту и на ней отрабатывать и проверять все наши советы и техники. А когда все получится с одной мечтой, можно будет экспериментировать и применять наши приемы сразу к нескольким.

    Если вам свойственно порхать с одного желания на другое и ни одно из них не считать главным, советуем вам на время чтения книги выбрать что-то одно из всего многообразия ваших идей и мечтаний и именно к этому применять все наши рекомендации. Ниже мы обсудим, что по ходу дела вполне допускается развитие мечты, добавление к ней все новых деталей. Но вот переключаться с одной мечты на другую или радикально менять направление в процессе работы с книгой не стоит, если только этого не требует сама логика работы с нашими методами или вас не вынуждает к этому ситуация.

    Постоянно перескакивая с одного на другое, вы рискуете ничего не добиться. Так что постарайтесь сосредоточиться на чем-то одном и дисциплинированно поработать над этим, пока читаете книгу. Если вы вдумчиво выберете свою мечту и добросовестно будете применять все предложенные нами рекомендации, то обязательно добьетесь успеха. А еще выработаете привычку фокусироваться на одной мечте и воплощать ее в жизнь.

    Люди, добившиеся успеха, могут быть и не очень дисциплинированными, и не всегда они идут к своей мечте простым, прямым путем. Но они точно очень упорны и не бросают начатое на полпути. Вот и вы постарайтесь зарядиться таким же упорством и упорно идите к своей цели.

    А теперь помечтайте

    Итак, вы почти готовы начать работу над своей мечтой. Но прежде нужно еще немного помечтать. Выберите мечту и начните думать о ней как можно чаще. Старайтесь представить, ощутить аромат и вкус той реальности, которую хотите вызвать к жизни. Делайте это, пока не почувствуете будущий результат во всех деталях. Такая работа особенно помогает, если мечта большая и амбициозная; часто такие стремления вначале бывают не очень определенными и четкими.

    Переход от общих слов типа «хочу быть богатым» к конкретной идее — например, «хочу открыть собственную компанию с прибылью не меньше 300 тысяч долларов в год и заниматься производством и поставкой офисной мебели и оборудования на заказ для организаций, желающих создать необычную атмосферу в офисе», — значительно повышает шансы добиться успеха. Очень важно четко понимать, как изменится ваша жизнь, когда ваша мечта станет реальностью — иными словами, осознавать, какого результата вы пытаетесь достичь.

    Наши самые амбициозные мечты

    В зависимости от того, что вы за человек и в каких обстоятельствах находитесь, вы можете стремиться к более или менее грандиозной и амбициозной мечте. Возможно, к своей мечте вам придется идти много лет, зато, реализовав ее, вы, безусловно, совершите нечто удивительное в своей жизни. Приведем несколько примеров таких достижений: создать компанию, которая заработает первый миллион долларов в первые же три года деятельности; уехать на другой континент и начать совершенно новую жизнь; поступить на программу МВА в знаменитый международный университет; стать известным ученым, актером — в общем, звездой в какой-то области. Не важно, о чем именно вы мечтаете, но если это что-то великое и серьезное, работать с такой мечтой следует не так, как с желанием, на реализацию которого нужна всего пара месяцев.

    Если вы решите сфокусироваться на такой большой мечте, постарайтесь разделить ее на небольшие составляющие; последовательно реализовав их, вы придете к желаемой цели. Назовите их мини-мечтами, которые обязательно нужно исполнить, или опорными точками, пройдя которые, вы осуществите свою большую мечту.

    Возьмем пример, который мы уже приводили выше: «открыть компанию с прибылью не меньше 300 тысяч долларов в год и заниматься производством и поставкой офисной мебели и оборудования на заказ для организаций, желающих создать необычную атмосферу в офисе». Безусловно, это очень амбициозная для большинства людей мечта, на ее осуществление потребуется не один год. Она состоит по меньшей мере из трех элементов: создать компанию, начать вести успешный бизнес и получать доход не меньше 300 тысяч долларов в год. Очень важно выделить эти основные элементы, из которых складывается большая мечта, потому что так вы сможете определить, какая мини-мечта станет первой задачей, над которой надо работать, чтобы потом перейти ко второй, а когда обе реализованы, взяться за третью.

    Почему мы советуем применять именно такой подход? Потому что любая грандиозная мечта пугает и кажется нам почти непосильной задачей. Иногда одна мысль о такой по-настоящему сложной мечте парализует человека, и он не решается начать действовать. Если удастся выявить небольшие мини-мечты, или этапы, каждый из которых приближает вас к основной цели, это действительно поможет. Почему, спросите вы.

    • Вы почувствуете себя увереннее. Если разделить большую мечту на небольшие составляющие, каждое из которых проще реализовать, будет не так страшно взяться за дело.

    • Ваши шансы на успех возрастут. Если вы начнете работать над одним небольшим элементом большой мечты, вам будет проще добиться успеха. А еще, все, чему вы научитесь, работая над каждым этапом, поможет в работе над следующим.

    • Вы сможете работать над задачами, которые вам по плечу. Мечтать о грандиозных вещах, конечно, хорошо, но даже самые великие мечты осуществляются по шагам. Если цель сложная и большая, ее может быть трудно разделить на элементы. Тогда фокусируйтесь на одной мини-задаче и доводите ее до конца. Помните, что каждый сделанный шаг, пусть даже небольшой, приближает вас к реализации амбициозной мечты.

    Вы выбрали амбициозную и сложно достижимую мечту? Если да, то разделите ее на составляющие и вначале сфокусируйтесь на первом шаге. Думайте об этой первой небольшой мечте, а затем переходите к следующему шагу.

    Как понять, все ли я делаю правильно?

    Мечтать можно без конца, это бывает очень приятно и придает сил. Но если ничего не предпринимать, мечты никогда не приведут к позитивным изменениям в жизни. Что в них толку? Важно понимать, когда пора прекратить фантазировать и перейти к следующему этапу — обдумать, что нужно предпринять и как это лучше сделать.

    Как определить, продуктивны ли наши мечты? Есть три важных критерия.

    1. Вы можете визуализировать свою мечту. Если вы способны представить результат, которого хотите достичь, реализовав свою мечту, и описать, какой станет ваша жизнь, когда вы достигнете цели, то можно прекращать мечтать.

    2. Вы можете поделиться с кем-то своей мечтой. Если вы способны визуализировать, то есть представить свою мечту, то можете и поделиться ею с кем-то. Поговорите о своей мечте — хотя бы коротко — с теми, кому доверяете, и посмотрите, понимают ли они вас и могут ли представить себе то, о чем вы мечтаете. При этом они не обязательно должны разделять ее — важно, чтобы им было понятно, о чем речь. И если люди, которым вы доверяете, поняли, в чем суть вашей мечты, это прекрасно. Переходите к следующему этапу. А если слушатели вас не поняли или не могут представить себе описываемое вами, то следует либо еще какое-то время поработать, описать мечту четче, либо перейти к практическим действиям, но помнить, что пока вам может быть сложно увлечь других своей мечтой и добиться от них помощи. Возможно, на следующем этапе стоит потратить время, чтобы обдумать все детали.

    3. Вы не проводите в мечтах слишком много времени. Слишком много мечтать тоже не хорошо: так вы ничего не добьетесь и только зря потратите время. Возможно, дело в том, что вы выбрали не ту цель, она вас не вдохновляет или не важна для достижения благополучия. А может, ваша мечта слишком амбициозна и вы не готовы пока взяться за ее осуществление. В любом случае вам нужно найти другую цель и для этого проделать упражнения, которые мы предлагаем в этой главе. Если ваша мечта масштабна и ради нее требуется проработать множество деталей, лучше выберите пока что-нибудь простое. По мере того как вы будете продвигаться к достижению небольшой цели, все другие ваши мечты и желания станут определеннее.

    Вы выбрали мечту, над которой будете работать. Теперь пора подумать о том, что и как нужно делать. Здорово, правда? Вы начинаете двигаться навстречу своей мечте. Но давайте вначале посмотрим, как разным интересным людям удается формулировать свои мечты. Вам предстоит познакомиться с несколькими такими людьми.

    Задайте себе вопросы

    • Понимаю ли я, о чем именно мечтаю?
    • Выбрал ли я одну по-настоящему важную мечту, чтобы претворить ее в жизнь?
    • Какого результата я хочу достичь?
    • Могу ли я точно представить себе ожидаемый результат?
    • Могу ли я описать свою мечту другим, причем так, чтобы меня хорошо поняли?

    Резюме

    Все самые успешные люди начинали с мечты. Чтобы достичь успеха, вам тоже нужно понять, какие мечты особенно важны для вас. Попробуйте их записать. А чтобы успешно их реализовать, сфокусируйтесь для начала на одном желании и попытайтесь продумать его во всех деталях. Для этого лучше выбирать по-настоящему важную мечту. Постарайтесь все проанализировать, чтобы четко понимать, каким будет результат, когда вы осуществите ее.

    По материалам Ричард Ньютон, Киприан Расен. От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты

    Как осуществить свою мечту? Советы от психолога!

    Мы Вам подскажем, как осуществить свою мечту легко и просто! Читайте эффективный советы от психолога и пусть у Вас все получиться!

    Это волшебное слово «мечта» наверняка знакомо каждому.

    Ну, кто в детстве не мечтал о велосипеде, железной дороге или щенке?!

    С возрастом наши мечты модернизируются, и мы начинаем мечтать о мотоцикле, спортивной машине или домике у моря.

    Задумываясь над тем, как осуществить свою мечту, кажется, что это очень просто – нужно пойти и сделать.

    Однако на деле все оказывается намного сложнее.

    Как осуществить свою мечту – руководство к действию

    Многие эзотерики уверяют, что мысль материальна и нужно лишь сильно чего-то захотеть и визуализировать.

    Однако рационалисты напротив заявляют, что для осуществления мечты необходимо приложить ряд усилий.

    Под лежачий камень вода не течет.

    И если вы страстно мечтаете о чем-то, тогда приложите усилия для достижения желаемого!

    По статистике, мечты исполняются лишь у 10% людей.

    Все мы хотим, чтобы в один прекрасный день в нашу дверь постучался богатый американский дядя и оставил нам свой дом, яхту и спортивный кар.

    Но посудите сами, для того, чтобы появился такой богатый дядя, все равно нужны усилия.

    Если вы готовы прилагать эти самые усилия, тогда нижеприведенная инструкция расскажет вам с чего начать осуществление своей мечты!

    Совет 1. Вера в осуществление своей мечты

    Самым важным шагом на пути исполнения мечты является вера в эту самую мечту.

    Причем вы должны верить искренне и всем сердцем.

    К примеру, вы мечтаете об отдельной, просторной, своей квартире, но в то же время говорите себе: «я неудачник, у меня нет денег, откуда у меня возьмется квартира».

    С такими мыслями она у вас точно никогда не появится.

    Ведь вы сами программируете себя на заведомые неудачи.

    Поэтому с сегодняшнего дня говорите своей мечте «Да»!

    Верьте в ее осуществление и ни с кем не делитесь своими мыслями.

    Совет 2. Мечтайте о чем-то одном

    Перед тем, как ваша мечта начнет осуществляться, вы должны сделать выбор.

    Многие люди мечтают сразу о многом, они хотят и машину, и дом, и миллионы в кармане, и т.д.

    А распыляясь на многие вещи, человек не может сфокусироваться на чем-то одном.

    Именно поэтому выберете себе одну, самую желанную мечту и сосредоточьтесь только на ней.

    Мечтаете о миллионах – хорошо!

    Ведь когда они у вас появятся, то в качестве приложения появится и дом, и машина.

    Заметьте, всех успешных людей объединяет одно качество – они все мечтали о чем-то одном, однако в результате получили намного больше, чем хотели.

    Совет 3. Перестаньте сомневаться на пути к своей мечте

    Начиная осуществлять свою мечту, многих людей гложет неуверенность в себе и своих силах.

    А кто-то порой просто боится даже начать, думая, что мечта слишком большая и потребует слишком много усилий.

    Если и вас одолевают подобные сомнения – не бойтесь!

    Для начала разбейте мечту на несколько блоков и выполняйте каждый блок отдельно.

    Например, вы мечтаете о просторной квартире, но у вас нет денег на нее. Подумайте, с чего вы смогли бы начать осуществление мечты и действуйте поэтапно.

    Значит, вам нужно поменять и найти работу более высокооплачиваемую работу.

    Начинайте искать варианты пассивного дохода и тогда вы сможете откладывать деньги на мечту.

    А начав обладать какими-то начальными средствами, вы можете вложить их в акции или начать малый бизнес, способный приносить вам большой доход, достаточный для покупки квартиры.

    Совет 4. Перестаньте бояться на пути своей мечты

    Помимо сомнений и неуверенности, осуществление своей мечты может тормозить страх.

    Вы можете изначально бояться неудачи.

    Для того чтобы побороть страх неудачи, вам нужно будет посмотреть ему в лицо.

    Например, вы думаете о квартире, но боитесь что-то менять.

    Проанализируйте ситуацию и представьте, что может случиться в худшей ситуации?

    И что? Да ничего!

    В худшем случае вы просто не купите квартиру.

    Зато если вы поменяете работу, то будете получать больше денег и будете более удовлетворены, чем вы есть сейчас!

    Так что в топку все страхи, начинайте воплощать мечту!

    Совет 5. Представьте осуществление своей мечты

    Многие эзотерики советуют представлять свою мечту во всех красках, будто она уже исполнилась.

    Причем представляйте себе мечту во всех деталях.

    Если мечтаете о квартире, представьте, как вы входите в нее, представьте входную дверь, окна, мебель, цветы на подоконнике и т.д.

    Прокручивая в своей голове подобный сюжет, вы помогаете себе и своему сознанию начать быстрее и продуктивнее действовать.

    К тому же представление мечты в десятки раз усиливает ваше желание и возможности на пути к достижению заветной цели.

    Если представленные выше напутствия для вас не особо убедительны,

    просмотрите этот видеоролик.

    И вы побежите навстречу своей мечте! ?

    Напоследок хочется напомнить, что какой-бы сильной и желанной ни была ваша мечта, сидя на диване, вы никогда ее не осуществите!

    Поэтому прямо сейчас отрывайте свои булки от удобного кресла или дивана и сделайте хотя-бы один маленький шажок на пути к осуществлению своей мечты.

    • Почему изменяют женщины: 5 основных причин
    • С чего начать изучение психологии: 5 советов
    • Что такое невроз и как бороться с неврозом?
    • Породы людей: а какая твоя порода?
    • Как сделать свою жизнь интересной: 10 действий
    • Управление временем! Как правильно управлять своим временем?
    • Как найти друзей по интересам?
    • Для чего я живу или зачем я живу?
    • Статья очень хорошая) Воспользуюсь вашими советами! Я давно уже мечтаю об одной вещи, и даже немного расписала план действий)

      Спасибо! Очень ценные и нужные советы. Мне понравилась ваша статья и ваш сайт, буду чаще заходить.

      Как осуществить мечту за 12 шагов

      Мечтаете получить Нобелевскую премию, слетать в космос или приобрести домик на островах? Мысль — материальна, нужно лишь очень сильно захотеть, считают эзотерики. По мнению рационалистов, чтобы мечты исполнились, необходимо действовать. Объединив различные техники достижения желаемого, предлагаем алгоритм реализации мечты в 12 шагов.

      1. Сформулируйте четко, чего вы хотите
      Нужно понять, чего вы хотите на самом деле. Возможно, мечтая о спортивном автомобиле, в глубине души вы просто хотите нравиться женщинам. Желания должны исходить от вас, а не быть навязанными родителями или рекламой. Подумайте, чем вы займетесь, если завтра выиграете в лотерею миллион долларов или узнаете, что вам осталось жить полгода? Что бы вы загадали джинну, будь у вас одно любое желание? Отвечайте быстро, за 1-2 минуты, и тогда ваше подсознание само вычленит главное.

      2. Запишите
      Подробно запишите все характеристики и качества, которыми должна обладать ваша мечта. Таким образом, фантазии приобретают конкретные формы и становятся более реальными для вашего собственного подсознания, то есть мечта превращается в цель. Письменное изложение цели углубляет веру в собственные возможности и включает механизм достижения успеха.

      3. Найдите и обезвредьте внутреннего противника
      Если вы хотите стать миллионером, но опасаетесь, что богатство не принесет вам счастья в личной жизни, то вряд ваша мечта осуществится, потому что вы сами блокируете ее. Запишите все сомнения, которые вас посещают: «Почему я не могу иметь дом на Канарах (не могу быть телеведущим и т.д.)?», «Боюсь, что если я буду иметь собственное дело (женюсь и т.д.), то…». Вытащите наружу затаившиеся страхи, отыщите внутренние запреты. Проанализируйте, что стоит у вас на пути — чувство вины, боязнь разочарования, жалость к себе, стремление избежать ответственности.

      4. Думайте позитивно. Отбросьте сомнения
      Отыскав отрицательные убеждения, которые блокируют осуществление вашей мечты, трансформируйте их в позитивные. Используйте утвердительные предложения в описании своих будущих свершений. Повторяйте вслух или записывайте на бумаге: «Я талантлив и напишу книгу», «Моя жена будет поддерживать все мои начинания». Думайте в позитивном ключе: отбросьте частицу «НЕ».

      Необходимо твердо верить, что ваша мечта осуществится. Ждите, а не надейтесь. Сомнения и беспокойство отбирают силы, которые понадобятся для преодоления собственной инерции и внешних препятствий. Абсолютная вера в достижимость цели, наоборот, активизирует скрытые способности и внутренний потенциал. Благодаря позитивному мышлению — я этого заслуживаю, я смогу, я это получу — вы настроитесь на успех.

      5. Что на старте?
      Определите свое исходное положение. Если вы мечтаете о принце на белом коне, трезво посмотрите на себя в зеркало. Если вы думаете о собственном бизнесе, оцените свое образование, стартовый капитал, исследуйте рынок. Оцените, насколько ваше сегодняшнее положение соответствует тому, к чему вы стремитесь. Это будет точка отсчета.

      6. Что разделяет вас и мечту?
      Если вы ждете принца на белом коне, самое время понять, чего вам не хватает, чтобы стать принцессой, в которую может влюбиться особа голубых кровей. Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и вашей мечтой. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Честно спросите себя: «Что я должен изменить в себе, чему научиться для осуществления своей мечты? Какие условия необходимы для материализации желания?».

      7. Найдите помощников
      Объявите во всеуслышание о своих замыслах. Определите круг людей, которые могут вам помочь или будут полезны. Общайтесь с теми, кто уже добился того, о чем мечтаете вы, или знает, как это сделать.

      8. Установите сроки
      Установите предельный срок для реализации цели. Тем самым вы программируете ее достижение в своем сознании и включаете механизм интенсификации усилий. Если ваша мечта не поспеет к сроку, установите новый — значит, просто вы сделали слишком оптимистичный прогноз. Заработать миллион долларов реальнее за 10 лет, чем за 1 месяц. Полезно долгосрочную цель разбивать на несколько краткосрочных подцелей.

      9. Составьте план
      Теперь, когда вы выполнили все предыдущие пункты, вы ясно представляете, чего хотите, какие преграды предстоит преодолеть и кто вам может помочь. Теперь вам нужно составить подробный план достижения цели. Запишите в порядке приоритетности и хронологии список всех ваших действий.

      10. «Назад в будущее»
      Многие психологи новой волны и эзотерики говорят о созидательной мощи визуализации. Теперь, когда вы знаете, какими характеристиками должна обладать вожделенная вещь (деньги, взаимоотношения, качества, положение и т.д.), представьте, что это уже есть в вашей жизни. Вообразите в самых подробных деталях обстановку вашего дома-мечты, вплоть до обивки дивана и коврика в ванной, пройдитесь по комнатам. Представить себе общение с любимым человеком, как вы готовите совместный ужин или разговариваете до утра.

      Прокручивайте свой воображаемый «фильм» раз за разом. Таким образом вы усиливаете мощь вашего мышления и начинаете привлекать к себе людей, идеи и возможности, необходимые для достижения ваших целей. Вы как бы притягиваете свою мечту.

      11. Не отступайте
      Достижение больших целей может потребовать недели, месяцы и годы упорного труда. Препятствия и трудности будут казаться непреодолимыми. Не допускайте даже мысли о провале и не сдавайтесь. Каждый день делайте что-то, что приближает вас к мечте. Ваше сильное желание, твердая вера в достижимость цели, а также упорство и настойчивость обязательно приведут к успеху.

      12. Научитесь радоваться тому, что у вас есть
      И, наконец, магический секрет. Ваша мечта исполнится, если вы прекрасно можете обойтись и без вожделенного объекта. Отпустите свою мечту «на волю», не делайте ее единственным смыслом жизни, и будьте благодарны за то, чем вас уже наградила судьба. Наслаждаетесь самим процессом претворения мечты в реальность, ведь это и есть жизнь.

      Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

      Смотрите еще:

      • Размер пособия по безработице оренбург Сколько платят на бирже труда по безработице Биржа труда – учреждение, входящее в систему государственного регулирования рынка труда. Биржа занимается посредническими функциями, осуществляемыми между работодателями и гражданами, […]
      • Приказ въезд на территорию "Детский сад №8 "Капелька" Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение " Детский сад № 8 « Капелька» Приказ 01.09.2017 г. №30/8 «Об организации пропуска автотранспорта на территорию МБДОУ " Д/с № 8 «Капелька» […]
      • Сапожников адвокат Сапожников Юрий Юрьевич (Юрист) Опытный юрист практик, основное направление деятельности - защита компаний в суде (арбитражный процесс). Юрист специализируется на гражданском, корпоративном, хозяйственном и других отраслях права. Высокая […]
      • Список документов для возврата налога на покупку квартиры Какие документы нужны для возврата налога при покупке жилья? Для того, чтобы вернуть налог за покупку квартиры, необходимо предоставить в налоговую комплект документов. Для разных ситуация этот комплект может немного отличаться. Мы […]
      • Повышенное пособие по уходу за ребенком до 15 лет Размер и правила оформления детского пособия на ребенка до 3 лет На территории Российской Федерации Правительством предусмотрена возможность получения детского пособия до 3 лет. Но мало кто из родителей либо опекунов знает о том, как его […]
      • Статья ук о дтп со смертельным исходом ДТП со смертельным исходом Содержание Все типы ответственности виновника аварии указаны в гл. 27 УК РФ. Наказание за случаи ДТП со смертельным исходом назначается согласно ст. 264 УК РФ. Для уголовной ответственности имеет значение, […]
      • Растаможка авто в киргизии калькулятор Таможенный калькулятор Калькулятор 1. Введите описание товара или код ТНВЭД Скачайте таможенный калькулятор товаров на свой смартфон Рассчитать растаможку самостоятельно? Легко! С помощью нашего нового удобного онлайн-сервиса «Таможенный […]
      • Уголовно процессуальный кодекс принципы Принципы уголовного процесса Российской Федерации Принципы уголовного процесса - это основополагающие идеи, которые определяют построение уголовного процесса в целом и его конкретных институтов. Они должны отвечать ряду признаков: […]